Składniki
Liczba porcji
- Arkusz ciasta filo
3sztuki - Kostka fety
1sztuka - Wodado smaku
- Olejdo smaku
- Mióddo smaku
Przygotowanie
- KROK 1 Z 6
Pokrój fetę na plasterki i odłóż na bok.
- KROK 2 Z 6
Podziel każdy arkusz ciasta filo na 3 części.
- KROK 3 Z 6
Posmaruj każdy kawałek ciasta filo wodą i olejem.
- KROK 4 Z 6
Zawiń każdy plasterek fety w kawałek ciasta filo.
- KROK 5 Z 6
Smaż w frytkownicy powietrznej przez 10 minut w temperaturze 200 stopni.
- KROK 6 Z 6
Polej miodem przed podaniem.
Sugestie
Frytkownica powietrzna
Pędzel kuchenny
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia, Lombardia
Analiza
Uwaga
Dane przedstawione tutaj, ograniczone tylko do niektórych specyfikacji, są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
Style życia
Nietolerancje i alergie
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Dane przedstawione tutaj są wynikiem analizy przeprowadzonej za pomocą algorytmów własnych Tuduu, opartych na bazie danych dostarczonej przez IEO. Jako takie mogą zawierać błędy i/lub nieścisłości, dlatego zawsze prosimy użytkownika o sprawdzenie ich poprawności. W przypadku wykrycia nieprawidłowości prosimy o kontakt na info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 323 |
| Węglowodany (g) | 69,48 |
| w tym cukry (g) | 2,15 |
| Tłuszcze (g) | 1 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,15 |
| Białko (g) | 12,23 |
| Błonnik (g) | 2,23 |
| Wyprzedaż (g) | 0,15 |
- Białka12,23g·14%
- Węglowodany69,48g·82%
- Tłuszcze1g·1%
- Włókna2,23g·3%