Pudding chia z orzechami laskowymi z kruszonką z bezglutenowych ciasteczek IoBoscoVivo: zdrowy, pożywny i szybki deser do przygotowania na śniadanie lub podwieczorek.
W szklance wsyp nasiona chia, dodaj mleko roślinne i dobrze wymieszaj.
Wstaw do lodówki na noc.
Weź bezglutenowe ciasteczka i pokrusz je, tworząc kruszonkę.
Pokrój pół jabłka w kostkę i umyj kilka jagód.
Przygotuj pudding chia, dodając kruszonkę, owoce i łyżeczkę miodu.
Italia, Lombardia
| Energia (kcal) | 151,23 |
| Węglowodany (g) | 27,98 |
| w tym cukry (g) | 27,98 |
| Tłuszcze (g) | 3,62 |
| w tym kwasy tłuszczowe (g) | 2,12 |
| Białko (g) | 3,41 |
| Wyprzedaż (g) | 0,07 |
