Tuduu
Salame al cioccolato

Salame al cioccolato

@ioboscovivo-srl

Bez poczucia winy! Wypróbuj słodkie salami czekoladowe: lekkie, bez dodatku cukru, bez masła i bogate w smak dzięki kakao i orzechom.

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 0 min
Przygotowanie: 20 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Bezglutenowe ciasteczka orzechowe
    Bezglutenowe ciasteczka orzechowe150g
  • Mieszanka orzechów (orzechy włoskie, migdały, orzechy laskowe)50g
  • Kakao
    Kakao30g
  • Erytrytol
    Erytrytol50g
  • Mleko roślinne (migdałowe, owsiane, sojowe)50mL
  • Olej kokosowy virgin, roztopiony30g
  • Ekstrakt waniliowy (opcjonalnie)1unit
  • Wiórki kokosowe do obtoczenia
    Wiórki kokosowe do obtoczeniaq.b.

Produkty do kupienia

  • Bezglutenowe Ciastka z Orzechami Laskowymi i Mąką z Ciecierzycy BIO

    Bezglutenowe Ciastka z Orzechami Laskowymi i Mąką z Ciecierzycy BIO

    1 produkt
    20,03
  • 100% Kakao gorzkie BIO - 100g

    100% Kakao gorzkie BIO - 100g

    1 produkt
    23,48
  • 100% Erytrytol BIO - 200g

    100% Erytrytol BIO - 200g

    1 produkt
    32,02
  • 100% Cocco rapè BIO - 200g

    100% Cocco rapè BIO - 200g

    1 produkt
    12,60

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 9

    Pokrusz ciasteczka na grube kawałki rękami lub włóż je do woreczka na żywność i rozgnieć wałkiem. Nie rozdrabniaj ich na proszek, powinny pozostać kawałki. Przełóż je do dużej miski.

  2. KROK 2 Z 9

    Dla bardziej intensywnego smaku możesz lekko podprażyć orzechy na patelni nieprzywierającej przez kilka minut na małym ogniu. Pozostaw do ostygnięcia, a następnie dodaj do pokruszonych ciasteczek.

  3. KROK 3 Z 9

    Do miski z ciasteczkami i orzechami dodaj kakao w proszku i erytrytol. Dobrze wymieszaj, aby równomiernie rozprowadzić składniki.

  4. KROK 4 Z 9

    W małym rondelku lub w mikrofalówce delikatnie rozpuść olej kokosowy virgin. Wlej mleko roślinne i roztopiony olej kokosowy na suche składniki. Dodaj ekstrakt waniliowy (jeśli używasz).

  5. KROK 5 Z 9

    Dobrze wymieszaj łyżką lub szpatułką, aż uzyskasz jednolitą i lekko kleistą masę. Jeśli masa jest zbyt sucha, dodaj jeszcze jedną łyżkę mleka roślinnego.

  6. KROK 6 Z 9

    Przełóż masę na arkusz papieru do pieczenia lub folii spożywczej. Rękami uformuj masę w kształt salami, dobrze ją zagęszczając.

  7. KROK 7 Z 9

    Ściśle zawiń papier do pieczenia lub folię wokół masy, dobrze zamykając końce. Przełóż 'salami' do lodówki i pozostaw na co najmniej 2 godziny, aż będzie dobrze stwardniałe.

  8. KROK 8 Z 9

    Gdy salami stwardnieje, wyjmij je z lodówki i usuń papier do pieczenia lub folię. Obtocz salami w wiórkach kokosowych.

  9. KROK 9 Z 9

    Pokrój słodkie salami na plastry i delektuj się!

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce przez kilka dni.

Pochodzenie

Italia, Lombardia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)218,34
Węglowodany (g)12,01
w tym cukry (g)10,76
Tłuszcze (g)11,92
w tym kwasy tłuszczowe (g)6,83
Białko (g)2,75
Błonnik (g)1,31
Wyprzedaż (g)0,04
  • Białka
    2,75g·10%
  • Węglowodany
    12,01g·43%
  • Tłuszcze
    11,92g·43%
  • Włókna
    1,31g·5%