Tuduu
Parmigiana z bakłażanów

Parmigiana z bakłażanów

@olio-glorioso

Letnia i w 100% sycylijska

Trudność: Średni
Gotowanie: 50 min
Przygotowanie: 120 min
Kraj: Italia

Składniki

Liczba porcji
  • Okrągłe bakłażany3bakłażany
  • Sos pomidorowy0.5litry
  • Świeża bułka tarta4łyżki
  • Tarty pecorino4łyżki
  • Cebula1/2 cebuli
  • Bazyliado smaku
  • Sóldo smaku
  • Pieprzdo smaku
  • ekologiczna oliwa z oliwek extra virgin
    Ekologiczna oliwa z oliwek extra virgindo smaku

Produkty do kupienia

  • Biolio 0,50 L.

    Biolio 0,50 L.

    1 produkt
    10,00

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 7

    Pokrój bakłażany na plastry (około 6-7 mm), umieść je w misce, posyp solą i pozostaw (najlepiej z ciężarem na wierzchu) na co najmniej godzinę;

  2. KROK 2 Z 7

    Umyj je, dobrze wyciśnij i usmaż na oliwie z oliwek extra virgin;

  3. KROK 3 Z 7

    W międzyczasie przygotuj sos: zrób podsmażoną cebulę, a gdy się zarumieni, dodaj passatę pomidorową, pieprz, sól i trochę bazylii. Gotuj przez 15 minut.

  4. KROK 4 Z 7

    Weź naczynie do pieczenia i ułóż warstwę bakłażanów, przykryj sosem pomidorowym, posypując wszystko świeżą bułką tartą, tartym pecorino i posiekaną bazylią.

  5. KROK 5 Z 7

    Powtórz czynność, aż uzyskasz 3-4 warstwy.

  6. KROK 6 Z 7

    Następnie piecz w piekarniku statycznym, już nagrzanym do 180°, przez około 30 minut.

  7. KROK 7 Z 7

    Po zakończeniu pieczenia, dodaj ładny pęczek bazylii na środku parmigiany i pozostaw na około 15 minut przed podaniem.

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Przechowywać w lodówce maksymalnie przez dwa dni

Więcej informacji

Oliwa polecana do tego przepisu OLIO GLORIOSO

Pochodzenie

Italia, Sicilia

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)36,63
Węglowodany (g)2,8
w tym cukry (g)2,8
Tłuszcze (g)1,61
w tym kwasy tłuszczowe (g)0,82
Białko (g)2,13
Błonnik (g)1,55
Wyprzedaż (g)0,09
  • Białka
    2,13g·26%
  • Węglowodany
    2,8g·35%
  • Tłuszcze
    1,61g·20%
  • Włókna
    1,55g·19%