
Pizza z mąki z koników polnych
Odkryj unikalny smak Pizzy z mąki z koników polnych: chrupiąca i pożywna, z innowacyjnym akcentem. Spróbuj jej dla autentycznego włoskiego doświadczenia!
Składniki
- Mąka \u002700\u0027
300g300g - Mąka z koników polnych
45g45g - Woda
220mL220mL - Drożdże
4g4g - Sól
5g5g - Cukier
3g3g
Przygotowanie
- KROK 1 Z 7
Równomiernie wymieszaj mąkę pszenną i mąkę z koników polnych, następnie dodaj sól i cukier, kontynuując mieszanie.
- KROK 2 Z 7
Dodaj około połowy zimnej wody, wprowadź drożdże i zagniataj, aż uzyskasz surowe ciasto. Dodaj w 2-3 partiach pozostałą połowę wody, aż uzyskasz jednolite ciasto.
- KROK 3 Z 7
Umieść ciasto w zamkniętym pojemniku i pozostaw do wyrośnięcia na 6-8 godzin w temperaturze pokojowej lub do 18-24 godzin w lodówce.
- KROK 4 Z 7
Około 2 godziny przed pieczeniem pizzy, podziel ciasto: podziel je na 2-3 równe części i uformuj kulki, które pozostawisz przykryte na kolejne 2 godziny.
- KROK 5 Z 7
Rozgrzej piekarnik do 250°C, umieszczając odwróconą blachę na najwyższej półce i zacznij rozciągać ciasto.
- KROK 6 Z 7
Palcami wypchnij powietrze uwięzione w kulce ciasta od środka na zewnątrz, formując brzeg.
- KROK 7 Z 7
Umieść rozciągniętą pizzę na arkuszu papieru do pieczenia, dopraw ją według uznania i na koniec piecz w 250°C przez 3 minuty na najniższej półce i kolejne 3 minuty na najwyższej półce.
Informacje ogólne
Pochodzenie
Italia
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 196,3 |
Węglowodany (g) | 43,61 |
w tym cukry (g) | 1,55 |
Tłuszcze (g) | 0,41 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 0,05 |
Białko (g) | 6,62 |
Błonnik (g) | 1,31 |
Wyprzedaż (g) | 0,42 |
- Białka6,62g·13%
- Węglowodany43,61g·84%
- Tłuszcze0,41g·1%
- Włókna1,31g·3%