
Kremowe risotto z brukselką i parmezanem
Danie główne, które celebruje wiosnę: risotto łączy delikatność podsmażonej brukselki z niepowtarzalnym smakiem Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 mesi, który nadaje jedwabistą i otulającą konsystencję. Efektem jest wyrafinowane, aromatyczne danie, idealne do zaskoczenia prostotą i jakością składników.
Składniki
- Ryż carnaroli
320g320g - Brukselka
250g250g - Parmigiano reggiano di vacca frisona 12 mesi
50g50g - Bulion warzywny
1L1L - Cebula złota
40g40g - Oliwa z oliwek extra virgin
20mL20mL - Masło
30g30g - Białe wino wytrawne
50mL50mL - Sól drobna
2g2g - Czarny pieprzdo smaku
Produkty do kupienia
Parmigiano Reggiano Vacca Frisona 12 mesi (1 KG ca.)
1 produkt1 produkt € 20,10
Przygotowanie
- KROK 1 Z 8
Oczyścić brukselkę, przekroić na pół i podsmażyć na patelni z odrobiną oliwy przez 5 minut, aż będą złociste i chrupiące. Odstawić na bok.
- KROK 2 Z 8
Posiekać cebulę i podsmażyć ją w rondlu z oliwą extra virgin i połową masła.
- KROK 3 Z 8
Dodać ryż i prażyć przez 1-2 minuty, następnie podlać białym winem.
- KROK 4 Z 8
Zacząć dodawać gorący bulion, stopniowo, często mieszając.
- KROK 5 Z 8
Po 7 minutach dodać podsmażoną brukselkę i kontynuować gotowanie, dodając więcej bulionu.
- KROK 6 Z 8
Doprawić solą i pieprzem i gotować do miękkości (łącznie 16-18 minut).
- KROK 7 Z 8
Wyłączyć ogień, wymieszać z resztą masła i startym Parmigiano Reggiano di Vacca Frisona 12 mesi.
- KROK 8 Z 8
Podawać od razu, dekorując dodatkową posypką parmezanu i czarnego pieprzu według uznania.
Informacje ogólne
Uwagi dotyczące przechowywania
Przechowywać w lodówce, w hermetycznym pojemniku, maksymalnie 1 dzień. Podgrzać z odrobiną bulionu, aby przywrócić kremowość.
Pochodzenie
Italia, Toscana
Analiza
Uwaga
Makroskładniki (100 gr)
Uwaga
Energia (kcal) | 64,58 |
Węglowodany (g) | 5,16 |
w tym cukry (g) | 0,72 |
Tłuszcze (g) | 3,67 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 1,59 |
Białko (g) | 2,13 |
Błonnik (g) | 0,81 |
Wyprzedaż (g) | 0,26 |
- Białka2,13g·18%
- Węglowodany5,16g·44%
- Tłuszcze3,67g·31%
- Włókna0,81g·7%