Tuduu
Jajko w dziurze

Jajko w dziurze

@viaggiando-mangiando

Pyszne i proste do przygotowania, Jajko w dziurze to klasyk amerykański idealny na obfite śniadanie. Jajko ugotowane w środku kromki chleba, chrupiące i smaczne!

Trudność: Łatwy
Gotowanie: 10 min
Przygotowanie: 5 min
Kraj: Stati Uniti d'America

Składniki

Liczba porcji
  • Kromki chleba2kromki
  • Jajka2sztuki
  • Masło2łyżeczki

Przygotowanie

  1. KROK 1 Z 5

    Wytnij okrąg w środku każdej kromki chleba.

  2. KROK 2 Z 5

    Na patelni nieprzywierającej posmarowanej masłem podgrzej chleb na średnim ogniu.

  3. KROK 3 Z 5

    Delikatnie umieść jajko w środku każdej kromki chleba.

  4. KROK 4 Z 5

    Smaż, aż jajko będzie ugotowane według twojego uznania, a chleb będzie złocisty i chrupiący.

  5. KROK 5 Z 5

    Podawaj na ciepło i smacznego!

Sugestie

  • Patelnia nieprzywierająca

Informacje ogólne

Uwagi dotyczące przechowywania

Spożyć od razu

Więcej informacji

Możesz podać Jajko w dziurze z chrupiącym bekonem, roztopionym serem lub świeżymi pomidorami. Idealne do podania z sokiem pomarańczowym lub kawą.

Pochodzenie

Stati Uniti d'America

Analiza

Style życia
Nietolerancje i alergie

Makroskładniki (100 gr)

Energia (kcal)206,64
Węglowodany (g)9,16
w tym cukry (g)0,4
Tłuszcze (g)14,23
w tym kwasy tłuszczowe (g)6,84
Białko (g)10,73
Błonnik (g)0,58
Wyprzedaż (g)0,2
  • Białka
    10,73g·31%
  • Węglowodany
    9,16g·26%
  • Tłuszcze
    14,23g·41%
  • Włókna
    0,58g·2%