Smaczne i pikantne danie, idealne na kolację o międzynarodowym smaku.
1. Wymieszaj wszystkie składniki na mix Cajun.
2. Pokrój łososia na filety i równomiernie posyp go mixem Cajun.
3. Rozgrzej oliwę z oliwek na patelni i smaż łososia przez około 3-4 minuty z każdej strony, lub aż mięso będzie się łatwo rozpadać widelcem.
4. Podawaj łososia cajun z dodatkiem białego ryżu i warzyw smażonych na patelni.
Przechowywać w lodówce maksymalnie 2 dni. Podawać z dodatkiem białego ryżu i warzyw smażonych na patelni.
Stati Uniti d'America
Energia (kcal) | 261,5 |
Węglowodany (g) | 0,89 |
w tym cukry (g) | 0,89 |
Tłuszcze (g) | 21,41 |
w tym kwasy tłuszczowe (g) | 4,18 |
Białko (g) | 16,43 |
Wyprzedaż (g) | 0,09 |