Almôndegas com tomates secos servidas com óleo aromatizado com manjericão

Name: Almôndegas com tomates secos servidas com óleo aromatizado com manjericão
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 unidade Outro Mix de Almôndegas; 250 mL Água fria; 50 g Óleo de sementes; 70 g Tomates secos em óleo; q.b. Manjericão fresco; q.b. Azeite de oliva extra virgem; q.b. Sal

@altrofoodshop

Categoria: Pratos principais

Deliciosas almôndegas preparadas com tomates secos e servidas com um óleo aromático de manjericão.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

País: Italia

altrofoodshop@altrofoodshop

Ingredientes

N.º de Porções

Outro mix de almôndegas1unidade
Água fria250mL
Óleo de sementes50g
Tomates secos em óleo70g
Manjericão frescoq.b.
Azeite de oliva extra virgemq.b.
Salq.b.

Produtos disponíveis para compra

ALTRO POLPETTE MIX

1 produto

€ 5,40

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 4
Despeje o conteúdo do pacote em uma tigela, adicione água fria e óleo, depois misture.
ETAPA 2 DE 4
Corte os tomates em pedaços pequenos e adicione-os à mistura, misturando bem após reidratá-los com o óleo. Deixe descansar por 10 minutos na geladeira.
ETAPA 3 DE 4
Forme as almôndegas, prepare o óleo aromatizado, pique finamente o manjericão, coloque-o em uma tigela com o azeite e um pouco de sal, misture bem e deixe descansar.
ETAPA 4 DE 4
Doure as almôndegas em uma frigideira untada com óleo por cerca de 10 minutos, virando-as frequentemente. Sirva-as quentes com o óleo aromatizado.

Informações gerais

Mais informações

Acompanhe com uma salada fresca ou com acompanhamentos a gosto.

Origem

Italia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	136
Carboidratos (g)	6,48
dos quais Açúcares (g)	6,48
Gorduras (g)	11,08
dos quais saturados (g)	1,47
Proteínas (g)	2,1
Fibras (g)	1,83

Proteínas
2,1g·10%
Carboidratos
6,48g·30%
Gorduras
11,08g·52%
Fibras
1,83g·9%