Outro burger com maionese veg de tomate

Name: Outro burger com maionese veg de tomate
Prep time: 30 min
Cook time: 10 min
Total time: 40 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 unidade Outro Burger Mix; 300 mL água fria de geladeira; 30 mL óleo de semente de girassol; 2 unidades tomates rama; 2 colheres de chá mostarda; 50 mL óleo de semente; a gosto sal; a gosto pimenta; 1 unidade Pimentões vermelhos; 1 unidade cebola pequena

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Categoria: Pratos de um só prato

Um delicioso hambúrguer vegetal acompanhado de uma maionese veg de tomate.

Dificuldade: Fácil

Tempo de cozedura: 10 minCozimento: 10 min

Tempo de preparação: 30 minPreparação: 30 min

País: Italia

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Ingredientes

N.º de Porções

Outro burger mix1unidade
Água fria de geladeira300mL
Óleo de semente de girassol30mL
Tomates rama2unidade
Mostarda2colher de chá
Óleo de semente50mL
Sala gosto
Pimentaa gosto
Pimentões vermelhos1unidade
Cebola pequena1unidade

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€ 5,40

Preparação Ingredientes Informações gerais Análise Macronutrientes

Preparação

ETAPA 1 DE 6
Despeje o conteúdo do pacote em uma tigela junto com a água e o óleo, misture bem.
ETAPA 2 DE 6
Deixe descansar na geladeira por cerca de 10 minutos e depois forme os hambúrgueres com as mãos ou com a ajuda de um cortador de massa.
ETAPA 3 DE 6
Prepare a maionese colocando o tomate picado no copo do mini processador junto com a mostarda, o sal e a pimenta. Emulsione bem e depois adicione o óleo em fio, continuando a bater.
ETAPA 4 DE 6
Corte os pimentões e cozinhe-os na frigideira por cerca de 15 minutos com um pouco de óleo, sal e pimenta.
ETAPA 5 DE 6
Em uma frigideira untada com óleo, cozinhe os hambúrgueres por 10 minutos, virando-os.
ETAPA 6 DE 6
Corte os pães, aqueça-os, coloque a maionese na base, coloque o hambúrguer por cima, os pimentões e a cebola cortada em fatias finas. Feche e aproveite!

Informações gerais

Origem

Italia

Análise

Atenção

Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Estilos de vida

Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Atenção

Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it

Energia (kcal)	118,95
Carboidratos (g)	5,78
dos quais Açúcares (g)	5,66
Gorduras (g)	9,38
dos quais saturados (g)	1,22
Proteínas (g)	1,66
Fibras (g)	3,34

Proteínas
1,66g·8%
Carboidratos
5,78g·29%
Gorduras
9,38g·47%
Fibras
3,34g·17%