Descubra o Cuscuz de outono com maçãs crocantes: um prato de sabor autêntico com ingredientes selecionados como couve-flor, maçãs italianas e grão-de-bico. Experimente agora!
Em uma frigideira, despeje um generoso fio de azeite de oliva extra virgem.
Adicione o alho picado, meia cebola finamente picada e todas as especiarias disponíveis.
Refogue esses ingredientes e adicione a maçã cortada em pedaços e os floretes de couve-flor.
Salteie tudo em fogo alto por alguns minutos até dourar.
Adicione o grão-de-bico já cozido e misture bem.
Hidrate o cuscuz e solte-o com um garfo, depois adicione ao tempero.
Misture bem e sirva o cuscuz com o tempero.
Complete com salsa fresca e castanhas de caju picadas.
Italia
| Energia (kcal) | 182,63 |
| Carboidratos (g) | 33,27 |
| dos quais Açúcares (g) | 5,5 |
| Gorduras (g) | 1,87 |
| dos quais saturados (g) | 0,26 |
| Proteínas (g) | 7,47 |
| Fibras (g) | 5,52 |
| Venda (g) | 0,04 |
