Ingredientes
- Quinoa seca
350g350g - Água
1,250L1,250L - Salq.b.
- Cúrcumaq.b.
- Grelos
1Kg1Kg - Azeite extravirgemq.b.
- Alho em póq.b.
- Pimentaq.b.
- Queijo em fatiasq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 7
Lave a quinoa, enxágue bem e transfira para uma panela junto com a água, adicione sal e cúrcuma.
- ETAPA 2 DE 7
Cozinhe a quinoa em fogo médio-baixo até que a água seja completamente absorvida, depois transfira para uma tigela e deixe esfriar um pouco.
- ETAPA 3 DE 7
Prepare o recheio colocando em uma frigideira azeite extravirgem, alho em pó e pimenta picada, deixe apurar por um minuto, adicione os grelos, misture, cubra com uma tampa e quando estiverem um pouco murchos, ajuste o sal, misture novamente e continue cozinhando com a tampa, verificando.
- ETAPA 4 DE 7
Assim que estiverem cozidos, desligue e reserve.
- ETAPA 5 DE 7
Pegue uma quantidade de quinoa, forme uma bola, coloque sobre uma folha de papel manteiga e estenda em um círculo usando outra folha de papel manteiga ou com um rolo untado ou achate com as mãos.
- ETAPA 6 DE 7
Obtenha uma espessura não muito grossa, recheie com o recheio de grelos e queijo, feche em meia-lua ajudando-se com a folha de papel manteiga e transfira tudo para uma assadeira levantando diretamente o papel manteiga.
- ETAPA 7 DE 7
Pincele a superfície com um fio de azeite extravirgem e asse a 190° por 25 minutos. Se quiser mais crocante, deixe assar por mais tempo.
Informações gerais
Notas de conservação
Conservar na geladeira por 2-3 dias
Mais informações
Ótimas também com recheios diferentes como espinafre ou ricota.
Origem
Italia, Veneto
Análise
Atenção
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Energia (kcal) | 0,13 |
Carboidratos (g) | 0,02 |
- Proteínas0g·0%
- Carboidratos0,02g·100%
- Gorduras0g·0%
- Fibras0g·0%