Ingredientes
N.º de Porções
- Folhas de massa filo
3unidades3unidades - Bloco de feta
1unidade1unidade - Águaq.b.
- Óleoq.b.
- Melq.b.
Preparação
- ETAPA 1 DE 6
Corte o feta em fatias e reserve.
- ETAPA 2 DE 6
Divida cada folha de massa filo em 3 partes.
- ETAPA 3 DE 6
Pincele cada pedaço de massa filo com água e óleo.
- ETAPA 4 DE 6
Enrole cada fatia de feta em um pedaço de massa filo.
- ETAPA 5 DE 6
Cozinhe na fritadeira a ar por 10 minutos a 200 graus.
- ETAPA 6 DE 6
Finalize com o mel antes de servir.
Sugestões
Fritadeira a ar
Pincel de cozinha
Informações gerais
Origem
Italia, Lombardia
Análise
Atenção
Os dados aqui representados, limitados apenas a algumas especificidades, são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
Estilos de vida
Intolerâncias e alergias
Macronutrientes (100 gr)
Atenção
Os dados aqui representados são fruto de uma análise realizada através de algoritmos proprietários Tuduu, baseados no DB fornecido pelo IEO. Como tal, podem conter erros e/ou imprecisões, portanto, solicita-se sempre ao usuário que verifique a sua exatidão. Caso sejam detectadas anomalias, pedimos que nos contate em info@tuduu.it
| Energia (kcal) | 323 |
| Carboidratos (g) | 69,48 |
| dos quais Açúcares (g) | 2,15 |
| Gorduras (g) | 1 |
| dos quais saturados (g) | 0,15 |
| Proteínas (g) | 12,23 |
| Fibras (g) | 2,23 |
| Venda (g) | 0,15 |
- Proteínas12,23g·14%
- Carboidratos69,48g·82%
- Gorduras1g·1%
- Fibras2,23g·3%