Tuduu
Bolo integral de água

Bolo integral de água

@spuntini.zerosbatti

Esta receita é particularmente ideal para o café da manhã, para mergulhar no leite

Dificuldade: Fácil
Cozimento: 40 min
Preparação: 10 min
País: Italia

Ingredientes

N.º de Porções
  • Farinha integral250g
  • Água250mL
  • Óleo de sementes40mL
  • Açúcar mascavo80g
  • Fermento em pó16g
  • Chocolate amargoq.b.

Preparação

  1. ETAPA 1 DE 3

    Primeiro, dissolva o açúcar na água e depois adicione também o óleo.

  2. ETAPA 2 DE 3

    Adicione a farinha e o fermento e misture bem.

  3. ETAPA 3 DE 3

    Despeje na forma e asse no forno a 180° por 40 minutos.

Sugestões

  • Tigela

  • Colher

  • Forma

Informações gerais

Notas de conservação

Conservar em local fresco e seco

Origem

Italia, Abruzzo

Análise

Estilos de vida
Intolerâncias e alergias

Macronutrientes (100 gr)

Energia (kcal)235,41
Carboidratos (g)41,83
dos quais Açúcares (g)13,41
Gorduras (g)6,56
dos quais saturados (g)0,86
Proteínas (g)4,46
Fibras (g)0,86
Venda (g)0,3
  • Proteínas
    4,46g·8%
  • Carboidratos
    41,83g·78%
  • Gorduras
    6,56g·12%
  • Fibras
    0,86g·2%