Üç hamsiyi alın, yıkayın, kılçıklarını ayıklayın, kesme tahtasına koyun ve ton balığı ile kaparilerle birlikte ince ince doğrayın (isterseniz hepsini moulinex'e koyabilirsiniz)
Hepsi püre haline geldiğinde mayonezi ekleyin
Blender
Italia
| Enerji (kcal) | 517,35 |
| Karbonhidrat (g) | 1,58 |
| şekerler (g) | 1,58 |
| Yağlar (g) | 51,61 |
| doymuş yağ (g) | 6,63 |
| Protein (g) | 11,17 |
| Lif (g) | 0,02 |
| İndirim (g) | 0,62 |
