Kahvaltın için 5 porridge (cannolo, bounty, torta della nonna, cheesecake, snickers)

Hazırlık

1. ADIM 1 / 6

   Tüm varyasyonlar için: 40 g yulaf ezmesini (varyasyonda belirtilen aromayla) 160 g su ile, koyulaşana kadar karıştırarak pişirin (birkaç dakika).

2. ADIM 2 / 6

   Cannolo: porridge’ü dökün, üzerine 100 g tatlandırılmış yağsız ricotta ekleyin; fıstık protein kreması, fıstık kırığı ve çikolata parçacıklarıyla tamamlayın.

3. ADIM 3 / 6

   Bounty: tabanı yukarıdaki gibi pişirin; ocaktan aldıktan sonra 100 g hindistancevizli Yunan yoğurdu ve 10 g rendelenmiş hindistancevizi ekleyin. Üzerini eritilmiş bitter çikolata ile kaplayın ve bir gece buzdolabında bekletin. Sabah biraz daha rendelenmiş hindistancevizi ile tamamlayın.

4. ADIM 4 / 6

   Torta della nonna: tabanı hazırlayın ve 150 g vanilyalı protein pudingi ile iki kat halinde dönüşümlü olarak yerleştirin. Bir gece buzdolabında bekletin ve sabah çam fıstığıyla tamamlayın.

5. ADIM 5 / 6

   Cheesecake: 40 g tuzlu karamel aromalı yulaf ezmesini 160 g su ile koyulaşana kadar pişirin. Krema için 80 g ricotta, 40 g Yunan yoğurdu ve tatlandırıcıyı karıştırın. Kremayı porridge’ün üzerine dökün ve ahududu reçeli ile ufalanmış bir bisküviyle tamamlayın.

6. ADIM 6 / 6

   Snickers: 40 g tuzlu karamel aromalı yulaf ezmesini 160 g su ile koyulaşana kadar pişirin. 150 g karamelli protein pudingi ile iki kat halinde dönüşümlü olarak yerleştirin, üzerine fıstık ezmesi ekleyin, eritilmiş çikolata ve birkaç yer fıstığıyla kaplayın. Bir gece buzdolabında bekletin.

Öneriler

• Porridge pişirmek için tencere

• Karıştırma kaşığı

• Buzdolabında dinlendirme kabı

• Servis kâseleri/kavanozları

Genel Bilgiler

Analiz

Makro besinler (100 gr)