Lor peyniriyle hazırlanan, yumuşacık ve lezzetli proteinli pankekler; daha hafif bir kahvaltı için idealdir. Yağsız lor ve tuzlu karamelli aromalı yulaf unu lezzet ve yumuşaklık katar.
Tüm malzemeleri bir kapta birleştirip pürüzsüz bir karışım elde edene kadar karıştırın.
Son olarak çikolata damlalarını ekleyin.
Kapağı kapalı şekilde, kısık ateşte sıcak bir tavada pişirin.
Her pankek için bolca 2 yemek kaşığı hamur dökün.
Bir tarafını birkaç dakika pişirin, ardından çevirip yaklaşık bir dakika daha pişirmeyi tamamlayın.
Kase
Kapaklı tava
@fitporn ürünleri için indirim kodu: GIULIA10. Normal yulaf unu kullanılırsa, tatlandırmak ve aromalandırmak gerekir
Italia
| Enerji (kcal) | 153,3 |
| Karbonhidrat (g) | 14,42 |
| şekerler (g) | 13,43 |
| Yağlar (g) | 7,41 |
| doymuş yağ (g) | 3,73 |
| Protein (g) | 7,23 |
| Lif (g) | 0,04 |
| İndirim (g) | 0,37 |
