Fasulyeli ve brokoli kremalı tam buğday mezzi rigatoni'yi keşfedin: seçilmiş malzemelerle otantik lezzetli bir yemek. İtalyan geleneğine dokunuş için şimdi deneyin!
Bir tencerede suyu kaynatın ve su kaynayınca makarnayı atın, tuzlayın ve pakette yazdığı şekilde pişirin.
Bu arada brokolilerin saplarını keserek temizleyin, yıkayın ve tuzlu kaynar suda 15 dakika pişirin. Piştikten sonra bir yemek kaşığı sızma zeytinyağı ve bol bir yemek kaşığı rendelenmiş Parmigiano Reggiano ile birkaç dakika blenderdan geçirin, homojen ve kremamsı bir kıvam elde edene kadar.
Makarna hazır olduğunda süzün ve brokoli kremasını ve fasulyeleri ekleyin . İyice karıştırın ve.. Afiyet olsun!😍
Italia, Calabria
| Enerji (kcal) | 83,52 |
| Karbonhidrat (g) | 12,35 |
| şekerler (g) | 3,03 |
| Yağlar (g) | 1,12 |
| doymuş yağ (g) | 0,45 |
| Protein (g) | 4,89 |
| Lif (g) | 2,98 |
| İndirim (g) | 0,04 |
