Eksiksiz, ekonomik ve vejetaryen tek tabak: sonbahar tarzında öğle veya akşam yemeği için ideal kabak ve mercimekli inci arpa.
Arpayı ve mercimekleri yıkayın ve paket üzerindeki talimatlara göre pişirin.
Kabağı yıkayın, gerekirse soyun ve küp küp doğrayın.
Bir tavada zeytinyağını ısıtın ve rendelenmiş ya da ince doğranmış soğanı kavurun.
Küp doğranmış kabağı tavaya ekleyin ve yumuşayana kadar pişirin.
Arpa, mercimek ve kabak piştikten sonra hepsini tavada birleştirin ve yüksek ateşte birkaç dakika lezzetlenmesini sağlayın.
Ilık servis edin, isteğe göre aromatik otlarla süsleyin.
Tava
Arpa ve mercimek pişirmek için tencere
Bıçak
Kesme tahtası
Italia
| Enerji (kcal) | 81,55 |
| Karbonhidrat (g) | 15,51 |
| – şekerler (g) | 2,67 |
| Yağ (g) | 0,47 |
| – doymuş yağ (g) | 0,11 |
| Protein (g) | 4,34 |
| Lif (g) | 2,48 |
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
