Faydalı, hafif ve hızlı hazırlanan bir içecek: probiyotik açısından zengin kefir, antioksidan ve C vitamini kaynağı çilek ile cilt, saç ve eklemler için hidrolize kolajen. Kahvaltıda, antrenman sonrası atıştırmalık olarak veya akşam ara öğünü olarak idealdir.
Çilekleri akan su altında yıkayın ve saplarını çıkarın.
Ev yapımı kefir kullanıyorsanız, kullanmadan önce iyice karıştırıldığından emin olun.
Çilekleri, kefiri ve kolajen tozunu blendera koyun.
Bir tutam tarçın ekleyin ve daha akışkan bir kıvam istiyorsanız birkaç yemek kaşığı su veya ilave şeker içermeyen bitkisel içecek ekleyin.
Homojen ve kremamsı bir karışım elde edene kadar yaklaşık 30-40 saniye blenderdan geçirin.
Bir bardağa veya kaseye dökün ve hemen tüketin. İsterseniz çilek dilimleri veya biraz tarçın ile süsleyin.
Blender veya el blenderı
Bardak veya kase
Varyasyonlar: meyveyi değiştirin (ör. yaban mersini veya hindistan cevizi), chia veya keten tohumu ya da bir tutam maca ekleyin, veya kefirin yarısını Yunan yoğurduyla değiştirerek daha kremamsı hale getirin. En taze haliyle tüketmek için hemen içilmesi önerilir.
Italia, Puglia
| Enerji (kcal) | 54,89 |
| Karbonhidrat (g) | 4,83 |
| – şekerler (g) | 4,77 |
| Yağ (g) | 2,28 |
| – doymuş yağ (g) | 1,22 |
| Protein (g) | 3,86 |
| Lif (g) | 0,63 |
| Tuz (g) | 0,04 |
Platformda bulunan her ürün, ürün sayfasında belirtilen bir iş ortağı satıcı tarafından listelenir ve satılır. Platform, meta arama/pazar yeri olarak hizmet verir: ürünlerin keşfedilmesini ve ödeme adımını kolaylaştırır; ancak satış, işlemin sahibi haline gelen satıcı tarafından gerçekleştirilir.
Gönderi doğrudan iş ortağı satıcı tarafından yönetilir. Paket, satıcının deposundan veya lojistik ağından çıkar ve kargo şirketine teslim edilir. Bu model, daha verimli teslimatlar sağlar ve sipariş yönetiminin ürünün gerçek stokuna sahip olan tarafça yürütülmesini garanti eder.
Ürün sayfasında, satıcı veya üretici tarafından sağlanan verilere, yani resmi etikete göre içerikleri, alerjenleri ve besin bilgilerini bulabilirsin. Alerjin veya intoleransın varsa satın almadan önce ürün sayfasını dikkatle incelemeni ve özel soruların için satıcıyla iletişime geçmeni öneririz.
Platform, gıda alanındaki Made in Italy ürünlerini öne çıkarmak ve daha erişilebilir kılmak amacıyla kuruldu. Tutarlı kataloglara ve şeffaf bilgilere sahip gıda e-ticareti sektöründeki satıcıları seçiyoruz. Her ürün, kimliği belirlenebilir bir satıcıyla ve eksiksiz bir ürün bilgi sayfasıyla ilişkilendirilir: burada alışveriş yapmanın güvenle satın almak anlamına gelmesini istiyoruz.
Teslimat süreleri ve ücretleri satıcıya ve teslimat adresine bağlıdır. Ödemeyi onaylamadan önce ödeme adımında her zaman güncel teslimat tahminini görebilirsin. Uluslararası gönderilerde süreler ülkeye ve kargo şirketine göre değişebilir.
