Hazırlaması basit ve hızlı bir tek tabak yemek; hafif ve lezzetli bir akşam yemeği için mükemmeldir. Graten tavuk ve mantar şeritleri, kolay ve lezzetli bir tarif arayanlar için harika bir seçimdir.
Tavuk göğsünü şeritler halinde kesin.
Pleurotus mantarlarını temizleyip parçalara ayırın.
Bir kapta tavuk ve mantarları sızma zeytinyağı, sarımsak tozu ve tuz ile karıştırın.
Her şeyi bir fırın kabına yerleştirin ve galeta unu serpin.
Önceden ısıtılmış 200°C fırında yaklaşık 20 dakika, kızarana kadar pişirin.
Italia, Lazio
| Enerji (kcal) | 219,86 |
| Karbonhidrat (g) | 0,17 |
| şekerler (g) | 0,08 |
| Yağlar (g) | 16,81 |
| doymuş yağ (g) | 4,66 |
| Protein (g) | 16,06 |
| Lif (g) | 0,15 |
| İndirim (g) | 0,07 |
