成分
份数
- 鸡肉味汉堡混合物
1个1个 - 水
250mL250mL - 葵花籽油
30克30克 - 生菜（或玉米菜）适量
- 番茄
6个6个 - 素食蛋黄酱适量
- 盐适量
- 橄榄油适量
可购买的产品
ALTRO BURGER MIX 鸡肉味
1 产品1 产品 € 5.40
准备
- 第 1 步，共 7 步
按照包装上的说明，用水和油重新水化汉堡混合物。
- 第 2 步，共 7 步
让面团静置约10分钟，然后塑形；再放入冰箱静置10分钟。用模具修整形状，并在平底锅中用少许橄榄油煎熟。
- 第 3 步，共 7 步
将小汉堡按顺序放入生菜、番茄、汉堡和蛋黄酱。
- 第 4 步，共 7 步
将西葫芦切成小块，辣椒切成厚条。
- 第 5 步，共 7 步
用水和油重新水化汉堡混合物，静置后形成中等大小的肉丸。
- 第 6 步，共 7 步
用牙签将蔬菜和肉丸交替串起。
- 第 7 步，共 7 步
在平底锅中用特级初榨橄榄油煎至各面熟透。
一般信息
更多信息
可搭配新鲜配菜和自选调料一起食用。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 57.83 |
| 碳水化合物 (g) | 2.14 |
| 其中糖分 (g) | 2.14 |
| 脂肪 (g) | 4.26 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.69 |
| 蛋白质 (g) | 2.55 |
| 纤维 (g) | 0.55 |
| 促销 | 0.02 |
- 蛋白质2.55g·27%
- 碳水化合物2.14g·23%
- 脂肪4.26g·45%
- 纤维0.55g·6%