成分
份数
- 小番茄
250g250g - 洋葱1/2
- 新鲜大蒜
2瓣2瓣 - 特级初榨橄榄油
1汤匙 1汤匙 - 糖
1汤匙1汤匙 - 牛至适量
准备
- 第 1 步，共 4 步
清洗并将小番茄对半切开，剪裁烘焙纸至适合空气炸锅篮子的大小，并放在底部，将小番茄切面朝上放在烘焙纸上。
- 第 2 步，共 4 步
将洋葱切成不太细的条状，撒在小番茄上，再加入2瓣稍微压碎的大蒜。
- 第 3 步，共 4 步
淋上1到2汤匙的油，1汤匙的糖和盐。请确保所有小番茄都均匀覆盖。
- 第 4 步，共 4 步
放入空气炸锅中15到20分钟，其中：180°C下10分钟，再200°C下约10分钟，注意不要让洋葱烧焦。
一般信息
来源
Italia
分析
注意
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生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 67.91 |
| 碳水化合物 (g) | 7.46 |
| 其中糖分 (g) | 7.46 |
| 脂肪 (g) | 3.81 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 0.54 |
| 蛋白质 (g) | 0.93 |
| 纤维 (g) | 0.89 |
| 促销 | 0.01 |
- 蛋白质0.93g·7%
- 碳水化合物7.46g·57%
- 脂肪3.81g·29%
- 纤维0.89g·7%