燕麦碗配焦糖和巧克力

Name: 燕麦碗配焦糖和巧克力
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Italia
Ingredients: 40 g 燕麦粉; 适量 适量甜味剂; 150 mL 水或牛奶; 适量 焦糖蛋白甜点; 适量 黑巧克力蛋白酱; 适量 切碎的黑巧克力

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类别: 早餐

真的很美味，试试就知道！

难度: 简单

烹饪时间: 5 分钟烹饪: 5 分钟

准备时间: 5 分钟准备: 5 分钟

国家: Italia

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成分

份数

燕麦粉40g
适量甜味剂适量
水或牛奶150mL
焦糖蛋白甜点适量
黑巧克力蛋白酱适量
切碎的黑巧克力适量

可购买的产品

70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)

€ 8.99

准备成分一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 4 步
在小锅中用小火将燕麦粉与甜味剂和水/牛奶混合，直至获得奶油状且无结块的稠度。
第 2 步，共 4 步
将准备好的奶油倒入碗中。
第 3 步，共 4 步
在上面加入半罐焦糖蛋白甜点。
第 4 步，共 4 步
用榛子蛋白酱和切碎的黑巧克力装饰。享用。

一般信息

来源

Italia

分析

注意

此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it

生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	198
碳水化合物 (g)	20.67
其中糖分 (g)	6.96
脂肪 (g)	8.91
其中饱和脂肪 (g)	4.66
蛋白质 (g)	9.28
纤维 (g)	1.6
促销	0.15

燕麦碗配焦糖和巧克力

成分

可购买的产品

70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)

准备

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

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成分

可购买的产品

70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)

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分析

注意

常量营养素 (100 gr)

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