成分
份数
- 酥皮卷
1个1个 - 蛋黄
1个1个 - 牛奶
1mL1mL - 黑巧克力蛋白霜适量
可购买的产品
70%黑巧克力无乳糖蛋白酱 (200g)
€ 8.99
准备
- 第 1 步，共 4 步
展开酥皮。
- 第 2 步，共 4 步
垂直切割并卷起切好的部分。
- 第 3 步，共 4 步
用少许牛奶刷蛋黄。
- 第 4 步，共 4 步
隔水融化巧克力霜。
一般信息
更多信息
Fitchef: @little_fitness_page
来源
Italia, Lombardia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 407.71 |
| 碳水化合物 (g) | 21.33 |
| 其中糖分 (g) | 0.99 |
| 脂肪 (g) | 31.05 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 13.91 |
| 蛋白质 (g) | 11.23 |
| 纤维 (g) | 1.74 |
| 促销 | 0.23 |
- 蛋白质11.23g·17%
- 碳水化合物21.33g·33%
- 脂肪31.05g·48%
- 纤维1.74g·3%