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压碎汉堡皮亚迪纳

压碎汉堡皮亚迪纳

@foodie-cooklab

一种用牛肉末、奶酪、番茄、生菜和随意酱料填充的皮亚迪纳。简单快捷,适合美味的一餐。

难度: 简单
烹饪: 10 分钟
准备: 5 分钟
国家: Italia

成分

份数
  • 牛肉末100g
  • 奶酪片3unità
  • 番茄1unità
  • 生菜适量
  • 适量
  • 适量
  • 胡椒适量
  • 随意酱料适量

准备

  1. 第 1 步,共 5 步

    用手将牛肉末摊平在皮亚迪纳上。

  2. 第 2 步,共 5 步

    在热油锅中煎皮亚迪纳,从肉的一面开始。

  3. 第 3 步,共 5 步

    调味盐和胡椒,并煎另一面。

  4. 第 4 步,共 5 步

    加入奶酪片,小番茄,生菜和您喜欢的酱料。

  5. 第 5 步,共 5 步

    合上,用手握紧,享用吧!

一般信息

来源

Italia, Emilia Romagna

分析

生活方式
过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

能量 (千卡)286.8
碳水化合物 (g)0.82
其中糖分 (g)0.82
脂肪 (g)21.1
其中饱和脂肪 (g)10.41
蛋白质 (g)22.97
纤维 (g)0.18
促销1.13
  • 蛋白质
    22.97g·51%
  • 碳水化合物
    0.82g·2%
  • 脂肪
    21.1g·47%
  • 纤维
    0.18g·0%