成分
份数
- Beamy植物基蛋粉
30g30g - 水
125mL125mL - 面粉
20g20g - 糖
65g65g - 牛奶或植物饮料
320mL320mL - 柠檬皮和/或香草适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
将牛奶或植物饮料与香草和/或柠檬皮一起在锅中加热。
- 第 2 步，共 6 步
将Beamy准备好的蛋粉与水混合，搅拌至均匀。
- 第 3 步，共 6 步
加入糖和面粉，搅拌均匀。
- 第 4 步，共 6 步
逐渐将热牛奶倒入混合物中，继续搅拌。
- 第 5 步，共 6 步
煮至奶油变稠。
- 第 6 步，共 6 步
冷却后，将奶油搅拌得更光滑。
一般信息
储存说明
冰箱
更多信息
可以在冰箱中保存最多3天。适合搭配新鲜水果、饼干或作为甜点和蛋糕的馅料。
来源
Italia
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 149.61 |
| 碳水化合物 (g) | 19.55 |
| 其中糖分 (g) | 17.05 |
| 脂肪 (g) | 5.87 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 3.32 |
| 蛋白质 (g) | 5.85 |
| 纤维 (g) | 0.08 |
| 促销 | 0.11 |
- 蛋白质5.85g·19%
- 碳水化合物19.55g·62%
- 脂肪5.87g·19%
- 纤维0.08g·0%