成分
份数
- 鸡蛋
2个2个 - Marvella甜香肠
100g100g - 盐适量
- 黑胡椒适量
准备
- 第 1 步，共 6 步
用特级初榨橄榄油涂抹模具
- 第 2 步，共 6 步
在每个模具中打入一个鸡蛋。
- 第 3 步，共 6 步
加入切碎的Marvella辣香肠。
- 第 4 步，共 6 步
根据个人口味加入盐和黑胡椒调味。
- 第 5 步，共 6 步
在烤箱或空气炸锅中以140°烹饪10分钟。
- 第 6 步，共 6 步
根据个人口味检查烹饪程度。
建议
模具
空气炸锅或烤箱
一般信息
更多信息
由Alfredo De Sio于7月31日发布的食谱
来源
Italia, Calabria
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性，是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此，可能包含错误和/或不准确之处，因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常，请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
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| 能量 (千卡) | 186.66 |
| 碳水化合物 (g) | 0.2 |
| 其中糖分 (g) | 0.2 |
| 脂肪 (g) | 14.7 |
| 其中饱和脂肪 (g) | 5.26 |
| 蛋白质 (g) | 13.4 |
| 促销 | 0.46 |
- 蛋白质13.4g·47%
- 碳水化合物0.2g·1%
- 脂肪14.7g·52%
- 纤维0g·0%