成分
份数
- 乡村面包
200克200克 - 山羊奶酪软酱(新鲜可涂抹的奶酪)
200克200克 - 成熟的鲜无花果
4个4个 - 混合芽菜
15克15克 - 洋槐蜂蜜
50克50克 - 特级初榨橄榄油
10毫升10毫升 - 盐和黑胡椒适量
可购买的产品
山羊奶软奶酪(约0.25公斤)
1 产品1 产品 € 6.90洋槐蜜
1 产品1 产品 € 10.00无花果和摩德纳IGP香醋果酱
€ 5.90
准备
- 第 1 步,共 8 步
将面包切成1.5厘米厚的片,放在烤盘上。
- 第 2 步,共 8 步
淋上一点油,在200°C的热烤箱中烤约7-8分钟,直到金黄。
- 第 3 步,共 8 步
用搅拌机处理山羊奶酪软酱,加入少许盐、胡椒和几滴蜂蜜以软化和增香。
- 第 4 步,共 8 步
清洗无花果并切成楔形或厚片。
- 第 5 步,共 8 步
在每片面包上涂抹一层厚厚的山羊奶酪软酱。
- 第 6 步,共 8 步
在上面放一片新鲜的无花果。
- 第 7 步,共 8 步
最后淋上一点洋槐蜂蜜,撒上黑胡椒和一些微型蔬菜或新鲜芽菜。
- 第 8 步,共 8 步
将烤面包片放在乡村风格的砧板上,用新鲜的香草或一些石榴籽装饰,以达到视觉效果。
建议
惊艳之选:
一般信息
储存说明
最好现做现吃!可以分别准备烤面包片和奶酪酱,最后再组合。
来源
Italia, Toscana
分析
注意
此处所示数据仅限于某些特定性,是通过Tuduu专有算法进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
生活方式
过敏与不耐受
常量营养素 (100 gr)
注意
此处数据是通过Tuduu的专有算法基于IEO提供的数据库进行分析的结果。因此,可能包含错误和/或不准确之处,因此始终要求用户核实其正确性。如发现异常,请联系我们 info@tuduu.it
能量 (千卡) | 199.07 |
碳水化合物 (g) | 23.43 |
其中糖分 (g) | 10.22 |
脂肪 (g) | 7.93 |
其中饱和脂肪 (g) | 4.15 |
蛋白质 (g) | 9.1 |
纤维 (g) | 1.78 |
促销 | 0.57 |
- 蛋白质9.1g·22%
- 碳水化合物23.43g·55%
- 脂肪7.93g·19%
- 纤维1.78g·4%