螺旋藻蛋饼

Name: 螺旋藻蛋饼
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 30 min
Yield: 4
Cuisine: Egitto
Ingredients: 2 汤匙 黄油; 1 茶匙 螺旋藻; 4 个 鸡蛋; 2 个 西葫芦

@viaggiando-mangiando

类别: 单一主菜

螺旋藻蛋饼是一种阿拉伯风味的黄油蛋糕，含有鸡蛋和西葫芦，并因螺旋藻而富含蛋白质。

难度: 中等

烹饪时间: 20 分钟烹饪: 20 分钟

准备时间: 10 分钟准备: 10 分钟

国家: Egitto

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成分

份数

黄油2汤匙
螺旋藻1茶匙
鸡蛋4个
西葫芦2个

准备成分建议一般信息分析常量营养素

准备

第 1 步，共 5 步
在碗中，将鸡蛋与螺旋藻搅拌至均匀。
第 2 步，共 5 步
加入磨碎的西葫芦，搅拌均匀。
第 3 步，共 5 步
在不粘锅中融化黄油，倒入混合物。
第 4 步，共 5 步
中火煮约10分钟，或直到表面金黄。
第 5 步，共 5 步
切片热食。

建议

碗
不粘锅

一般信息

储存说明

冰箱

来源

Egitto

分析

注意

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生活方式

过敏与不耐受

常量营养素 (100 gr)

注意

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能量 (千卡)	113.5
碳水化合物 (g)	0.48
其中糖分 (g)	0.45
脂肪 (g)	8.65
其中饱和脂肪 (g)	3.84
蛋白质 (g)	8.24
纤维 (g)	0.41
促销	0.09

螺旋藻蛋饼

成分

准备

建议

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意

螺旋藻蛋饼

成分

准备

建议

一般信息

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来源

分析

注意

常量营养素 (100 gr)

注意