
نيوكي البطاطا مع البيستو بالريحان والفطر والبارميزان ريجيانو فاكه روسه
طبق أول دافئ وعطري، حيث تلتقي النيوكي الطرية بالبيستو الطازج بالريحان، والفطر المحمر الذهبي، والنكهة النبيلة للبارميزان ريجيانو فاكه روسه. وصفة تأسر بفضل نكهاتها الأصيلة وغناها بالتباينات، مثالية لغداء خاص أو عشاء مع الأصدقاء.
المكونات
- نيوكي البطاطا الطازجة
600غرام600غرام - فطر شامبينيون أو بورشيني
250غرام250غرام - بارميزان ريجيانو فاكه روسه
80غرام80غرام - بيستو الريحان الطازج
80غرام80غرام - زيت زيتون بكر ممتاز
25مل25مل - ثوم
5غرام5غرام - ريحان طازج
6وحدات6وحدات - ملح ناعم
8غرام8غرام - فلفل أسودحسب الحاجة
- بندق مفروم
10غرام10غرام
المنتجات المتاحة للشراء
بارميجيانو ريجيانو فاكي روسي 24 شهرًا (1 كجم تقريبًا)
1 منتج1 منتج € ٢٩٫٥٠
تحضير
- الخطوة 1 من 4
نظف الفطر وقطعه إلى شرائح. في مقلاة واسعة، اقلي الثوم المهروس في الزيت، أضف الفطر وحمّره لمدة 8 دقائق حتى يصبح ذهبيًا. اضبط الملح والفلفل، وأزل الثوم.
- الخطوة 2 من 4
أحضر كمية وفيرة من الماء المملح إلى الغليان، واطبخ النيوكي حتى يطفو على السطح (2-3 دقائق)، ثم صفيه برفق.
- الخطوة 3 من 4
أضف النيوكي إلى الفطر، اقلبهما معًا لمدة دقيقة واحدة، ثم أضف البيستو بالريحان ونصف كمية البارميزان فاكه روسه.
- الخطوة 4 من 4
اخلط جيدًا لدمج النكهات، ثم قدمه فورًا مع البارميزان المتبقي، وبعض أوراق الريحان الطازجة و(إذا أردت) رشّة من البندق المفروم.
معلومات عامة
ملاحظات التخزين
يُستهلك فورًا للاستمتاع بالقوام والعطر. في الثلاجة حتى يوم واحد، يُسخن بقليل من الزبدة أو الماء. لا يُجمد.
الأصل
Italia, Emilia Romagna
تحليل
تحذير
المغذيات الكبيرة (100 gr)
تحذير
طاقة (كيلو كالوري) | ٨٩٫٠٨ |
الكربوهيدرات (غ) | ٨٫٧٦ |
منها سكريات (غ) | ٢٫٣٧ |
الدهون (غ) | ٣٫٦٦ |
منها مشبعة (غ) | ١٫١٧ |
بروتين (غ) | ٤٫٣٥ |
الألياف (غ) | ٣٫١٢ |
تخفيضات | ٠٫٢٢ |
- بروتينات٤٫٣٥g·22%
- الكربوهيدرات٨٫٧٦g·44%
- الدهون٣٫٦٦g·18%
- ألياف٣٫١٢g·16%