
Genueser Hackbraten
Der Genueser Hackbraten ist ein typisches Gericht der ligurischen Tradition, zubereitet mit grünen Bohnen und Kartoffeln, Semmelbröseln, Eiern, Käse und Aromen. Er wird im Ofen gebacken und kalt serviert, perfekt für ein Sommermittagessen oder ein leichtes Abendessen.
Zutaten
- Für den teig
- Grüne bohnen
300g300g - Semmelbröselnach Bedarf
- Geriebener käse
50g50g - Eier
2Stück2Stück - Majorannach Bedarf
- Salznach Bedarf
- Pfeffernach Bedarf
- Kartoffeln
400g400g - Mortadella
100g100g - Olivenöl extra verginenach Bedarf
- Getrocknete steinpilze
20g20g - Zwiebel
1Stück1Stück
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 12
Die Pilze 30 Minuten einweichen.
- SCHRITT 2 VON 12
Die Mortadella oder alternativ den gekochten Schinken pürieren oder zerkleinern und beiseite stellen.
- SCHRITT 3 VON 12
Die bereits geschälten Kartoffeln kochen und separat auch die bereits geputzten grünen Bohnen kochen.
- SCHRITT 4 VON 12
Die Pilze abspülen, ausdrücken und mit einem Messer zerkleinern.
- SCHRITT 5 VON 12
Die gekochten Kartoffeln mit einer Gabel zerdrücken und die gekochten grünen Bohnen in kleine Stücke schneiden.
- SCHRITT 6 VON 12
Die Pilze mit der in Stücke geschnittenen Zwiebel und den grünen Bohnen in einer Pfanne mit etwas Öl anbraten. Falls nötig, einen Spritzer Wasser hinzufügen.
- SCHRITT 7 VON 12
Sobald es gewürzt ist, die Mischung aus grünen Bohnen und Pilzen zusammen mit den Kartoffeln, der Mortadella, dem Parmesan, den Eiern, dem Majoran, etwas Semmelbrösel, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben.
- SCHRITT 8 VON 12
Gut mischen, um eine homogene Masse zu erhalten.
- SCHRITT 9 VON 12
Eine Backform einfetten, am besten eine Kupferform. Mit Semmelbrösel bestreuen und die Hackbratenmasse hineingeben. Gut glattstreichen und mit einem Schuss Öl auf der Oberfläche abschließen.
- SCHRITT 10 VON 12
Erneut mit Semmelbrösel bestreuen und mit den Zinken einer Gabel Rillen ziehen, um die klassischen Streifen des Genueser Hackbratens zu erhalten.
- SCHRITT 11 VON 12
Bei 200 Grad im vorgeheizten Ofen etwa 35 Minuten backen, bis es goldbraun ist.
- SCHRITT 12 VON 12
Es schmeckt am nächsten Tag immer besser, daher wird empfohlen, es im Voraus zuzubereiten.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
Kühlschrank
Weitere Informationen
Der Genueser Hackbraten hält sich gut 2-3 Tage im Kühlschrank. Es wird empfohlen, ihn kalt zu servieren, begleitet von einem frischen Tomaten- und Gurkensalat.
Herkunft
Italia, Liguria
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 101,61 |
Kohlenhydrate (g) | 7,42 |
davon Zucker (g) | 1,41 |
Fette (g) | 5,21 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,09 |
Proteine (g) | 6,06 |
Ballaststoffe (g) | 1,42 |
Verkauf (g) | 0,14 |
- Proteine6,06g·30%
- Kohlenhydrate7,42g·37%
- Fette5,21g·26%
- Fasern1,42g·7%