Warmer Schokoladenkuchen mit dreifacher Schokolade

Name: Warmer Schokoladenkuchen mit dreifacher Schokolade
Prep time: 15 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Einheit Große Banane; 5 g Kakaopulver; 35 g Aromatisiertes Hafermehl; 30 g Mandelmilch; 15 g Zartbitterschokolade; 1 Prise Backpulver; 1 Teelöffel Schokoladenstückchen (optional)

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Kategorie: Desserts

Entdecken Sie den warmen Schokoladenkuchen mit dreifacher Schokolade: ein Dessert mit authentischem Geschmack aus Zartbitterschokolade und ausgewählten Zutaten. Probieren Sie es jetzt und erobern Sie den Gaumen!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: Min.Kochen: Min.

Vorbereitungszeit: 15 Min.Vorbereitung: 15 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Große banane1Einheit
Kakaopulver5g
Aromatisiertes hafermehl35g
Mandelmilch30g
Zartbitterschokolade15g
Backpulver1Prise
Schokoladenstückchen (optional)1Teelöffel

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Die reife Banane zerdrücken und das gesiebte Mehl, den Kakao und das Backpulver hinzufügen.
SCHRITT 2 VON 4
Die Zartbitterschokolade im Wasserbad schmelzen und zum Teig geben, dabei alles mit einer Gabel verrühren.
SCHRITT 3 VON 4
Die Pflanzenmilch hinzufügen, um die Konsistenz zu verbessern, und wenn gewünscht, auch die Schokoladenstückchen.
SCHRITT 4 VON 4
8 Minuten bei 160° in der Heißluftfritteuse backen. Oder im Ofen bei 175° 15-20 Minuten, je nach Ofen.

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	185,26
Kohlenhydrate (g)	28,68
davon Zucker (g)	14,27
Fette (g)	6,11
davon gesättigte Fettsäuren (g)	3,26
Proteine (g)	4,26
Ballaststoffe (g)	2,89
Verkauf (g)	0,19

Proteine
4,26g·10%
Kohlenhydrate
28,68g·68%
Fette
6,11g·15%
Fasern
2,89g·7%