Glutenfreie Focaccine

Name: Glutenfreie Focaccine
Prep time: 20 min
Cook time: 20 min
Total time: 40 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 200 g Glutenfreies Brot-Mix Nutrifree; 140 mL Wasser; 1 Teelöffel Instanthefe für herzhafte Speisen; 1 Teelöffel Salz

@elenaceliachiastanca

Kategorie: Beilagen

Entdecken Sie die glutenfreien Focaccine: weich und schmackhaft, zubereitet mit Nutrifree-Mix und Instanthefe. Ein authentischer und leichter Geschmack. Probieren Sie sie jetzt!

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 20 Min.Kochen: 20 Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.

Land: Italia

elenaceliachiastanca@elenaceliachiastanca

Zutaten

Anz. Portionen

Glutenfreies brot-mix nutrifree200g
Wasser140mL
Instanthefe für herzhafte speisen1Teelöffel
Salz1Teelöffel

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
Eine Antihaftpfanne bei niedriger Hitze erhitzen.
SCHRITT 2 VON 6
In einer Schüssel das Mehl, Wasser, Hefe und Salz mit einem Spatel mischen, bis eine weiche, aber nicht klebrige Masse entsteht.
SCHRITT 3 VON 6
Die Pfanne einölen und die Hitze erhöhen, damit die Pfanne gut heiß wird.
SCHRITT 4 VON 6
Mit Hilfe des Spatels ein Stück Teig nehmen und ihm die Form der Focaccine geben.
SCHRITT 5 VON 6
Die Focaccine in die Pfanne legen und 10 Minuten pro Seite oder bis sie außen gut durchgebacken sind, garen.
SCHRITT 6 VON 6
Den bevorzugten Aufschnitt schneiden oder Hummus aus Kichererbsen zubereiten, um die Focaccine noch warm zu genießen.

Tipps

Antihaftpfanne

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Innerhalb von 2 Tagen verzehren

Weitere Informationen

Hervorragend mit Aufschnitt oder Kichererbsen-Hummus zu genießen.

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	153,17
Kohlenhydrate (g)	34,11
davon Zucker (g)	1,1
Fette (g)	0,22
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,02
Proteine (g)	4,79
Ballaststoffe (g)	2,09
Verkauf (g)	2,02

Proteine
4,79g·12%
Kohlenhydrate
34,11g·83%
Fette
0,22g·1%
Fasern
2,09g·5%