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  4. Frische Erdbeeren mit cremiger Basis und knusprigem Pistazienüberzug
Frische Erdbeeren mit cremiger Basis und knusprigem Pistazienüberzug

Frische Erdbeeren mit cremiger Basis und knusprigem Pistazienüberzug

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Kategorie: Frühstück

Ein gesundes und leckeres Frühlingsfrühstück mit frischen Erdbeeren, griechischem Joghurt und einem knusprigen Pistazienüberzug.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
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Zutaten

Anz. Portionen
  • Griechischer joghurt200g
  • Zwieback3einheiten
  • Erdbeerennach bedarf
  • Pistazien-schokolade ohne zuckerzusatznach bedarf
  • Pistazienkrokantnach bedarf

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 5

    Den griechischen Joghurt, die geschnittenen Erdbeeren und den zerbröselten Zwieback in einer Schüssel vermengen.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Die Mischung in einer Schüssel festdrücken.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Mit geschmolzener Pistazien-Schokolade und Pistazienkrokant bedecken.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Mindestens eine Stunde im Kühlschrank ruhen lassen.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Als Frühstück oder Snack servieren.

Tipps

  • Schüssel

  • Kühlschrank

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank maximal 1 Tag aufbewahren.

Weitere Informationen

Ideal für ein gesundes und leckeres Frühstück oder einen Snack.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)278,2
Kohlenhydrate (g)45,8
davon Zucker (g)2,12
Fette (g)7,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,43
Proteine (g)9,34
Ballaststoffe (g)2,1
Verkauf (g)0,4
  • Proteine
    9,34g·14%
  • Kohlenhydrate
    45,8g·71%
  • Fette
    7,24g·11%
  • Fasern
    2,1g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien