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Kekse ohne Backen mit 3 Zutaten

Kekse ohne Backen mit 3 Zutaten

@fitporn-healthy-food-looking-good.

Kekse ohne Backen, schnell, köstlich und perfekt, um die Schokolade von Ostereiern zu verwerten.

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 0 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • Zuckerfreie oder übrig gebliebene schokolade250g
  • Aromatisierte haferflocken160g
  • Gehackte haselnüsse50g

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Mische alle Zutaten in einer Schüssel.

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Forme die Kekse mit den Händen.

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Stelle die Kekse in den Kühlschrank, bis sie fest werden.

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

Im Kühlschrank aufbewahren, bis sie fest werden.

Weitere Informationen

Perfekt für ein schnelles und gesundes Frühstück oder einen Snack.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)500,58
Kohlenhydrate (g)51,34
davon Zucker (g)28,11
Fette (g)29,31
davon gesättigte Fettsäuren (g)12,78
Proteine (g)8,25
Ballaststoffe (g)5,51
Verkauf (g)0,07
  • Proteine
    8,25g·9%
  • Kohlenhydrate
    51,34g·54%
  • Fette
    29,31g·31%
  • Fasern
    5,51g·6%