Sbriciolatine pan di stelle

Name: Sbriciolatine pan di stelle
Prep time: 20 min
Cook time: 30 min
Total time: 50 min
Yield: 6
Cuisine: Italia
Ingredients: 280 g Weizenmehl 00 (oder 0-Dinkel-Mix glutenfrei); 80 g Erythrit; 20 g Low-Fat-Kakao; 80 mL Pflanzenöl; 8 g Backpulver; 2 Stück Eier; n.B. Proteincreme für die Füllung

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Kategorie: Desserts

Köstliche Schokoladen-Sbriciolatine ohne Milch und Butter, ideal zum Frühstück oder als Snack.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.

Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.

Land: Italia

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Zutaten

Anz. Portionen

Weizenmehl 00 (oder 0-dinkel-mix glutenfrei)280g
Erythrit80g
Low-fat-kakao20g
Pflanzenöl80mL
Backpulver8g
Eier2Stück
Proteincreme für die füllungn.B.

Kaufbare Produkte

Laktosefreie Nocciutella Proteincreme (200g)

1 Produkt

€ 8,99

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 8
Vermischen Sie die Eier mit dem Erythrit und geben Sie das Öl hinzu.
SCHRITT 2 VON 8
Fügen Sie die restlichen gesiebten Zutaten hinzu und formen Sie einen Teig.
SCHRITT 3 VON 8
Rollen Sie den Teig aus und stechen Sie Kreise aus.
SCHRITT 4 VON 8
Legen Sie die Kreise in eine gefettete Muffinform.
SCHRITT 5 VON 8
Geben Sie die Proteincreme in die Mitte und bedecken Sie sie mit einem weiteren Kreis.
SCHRITT 6 VON 8
Backen Sie im Ofen bei 170°C für 20 Minuten, abgedeckt mit Alufolie.
SCHRITT 7 VON 8
Entfernen Sie die Alufolie und backen Sie weitere 10 Minuten.
SCHRITT 8 VON 8
Abkühlen lassen und servieren.

Tipps

Muffinform
Alufolie

Allgemeine Informationen

Lagerhinweise

In einem luftdichten Behälter 2-3 Tage aufbewahren.

Weitere Informationen

Die verwendeten Produkte sind von @fitporn mit dem Rabattcode CANDY.

Herkunft

Italia, Lazio

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	294,82
Kohlenhydrate (g)	32,85
davon Zucker (g)	3,04
Fette (g)	15,02
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,66
Proteine (g)	8,57
Ballaststoffe (g)	1,03
Verkauf (g)	0,19

Proteine
8,57g·15%
Kohlenhydrate
32,85g·57%
Fette
15,02g·26%
Fasern
1,03g·2%