Fit Cheesecake in der Heißluftfritteuse

Name: Fit Cheesecake in der Heißluftfritteuse
Prep time: 5 min
Cook time: 40 min
Total time: 45 min
Yield: 4
Cuisine: Italia
Ingredients: 300 g Griechischer Joghurt; 2 einheiten Eier; 1 einheit Honig; 50 g Weizenmehl Typ 00; 0,5 einheit Backpulver; nach belieben Beeren (Erdbeeren, Heidelbeeren, Himbeeren, Brombeeren); nach belieben Schokotropfen

@foodie-cooklab

Kategorie: Desserts

Ein fit Cheesecake, zubereitet in der Heißluftfritteuse, cremig, leicht und gesund. Perfekt für alle, die einen schnellen und leckeren Kuchen suchen.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 40 Min.Kochen: 40 Min.

Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Land: Italia

foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen

Griechischer joghurt300g
Eier2einheit
Honig1einheit
Weizenmehl typ 0050g
Backpulver0.5einheit
Beeren (erdbeeren, heidelbeeren, himbeeren, brombeeren)nach belieben
Schokotropfennach belieben

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6
In einer Schüssel griechischen Joghurt, zwei Eier, Honig vermengen und mit einem Schneebesen verrühren.
SCHRITT 2 VON 6
Mehl und Backpulver sieben und erneut unterrühren.
SCHRITT 3 VON 6
Beeren und Schokotropfen hinzufügen und vorsichtig mit einem Spatel unterheben.
SCHRITT 4 VON 6
Die entstandene Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Springform gießen.
SCHRITT 5 VON 6
In der Heißluftfritteuse bei 170 Grad 35-40 Minuten backen.
SCHRITT 6 VON 6
Wenn die Oberfläche zu dunkel wird, mit Alufolie abdecken und weiter backen.

Tipps

Heißluftfritteuse
Springform
Backpapier
Schneebesen
Spatel

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Die verwendeten Schokotropfen sind ohne zugesetzten Zucker.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	164
Kohlenhydrate (g)	20,14
davon Zucker (g)	12,45
Fette (g)	6,44
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,99
Proteine (g)	7,53
Ballaststoffe (g)	0,16
Verkauf (g)	0,91

Proteine
7,53g·22%
Kohlenhydrate
20,14g·59%
Fette
6,44g·19%
Fasern
0,16g·0%

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 6

In einer Schüssel griechischen Joghurt, zwei Eier, Honig vermengen und mit einem Schneebesen verrühren.

SCHRITT 2 VON 6

Mehl und Backpulver sieben und erneut unterrühren.

SCHRITT 3 VON 6

Beeren und Schokotropfen hinzufügen und vorsichtig mit einem Spatel unterheben.

SCHRITT 4 VON 6

Die entstandene Masse in eine mit Backpapier ausgelegte Springform gießen.

SCHRITT 5 VON 6

In der Heißluftfritteuse bei 170 Grad 35-40 Minuten backen.

SCHRITT 6 VON 6

Wenn die Oberfläche zu dunkel wird, mit Alufolie abdecken und weiter backen.

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Energie (kcal)	164
Kohlenhydrate (g)	20,14
davon Zucker (g)	12,45
Fette (g)	6,44
davon gesättigte Fettsäuren (g)	2,99
Proteine (g)	7,53
Ballaststoffe (g)	0,16
Verkauf (g)	0,91

Proteine
7,53g·22%
Kohlenhydrate
20,14g·59%
Fette
6,44g·19%
Fasern
0,16g·0%