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  1. Fugazzeta

Vorbereitung

Descrizione

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Rezepte
Foodie Cooklab
Fugazzeta

Fugazzeta

@foodie-cooklab
Kategorie: Hefeteig

Die Fugazzeta ist ein gefülltes Fladenbrot, typisch für die argentinische Küche, gewürzt mit Zwiebeln, Mozzarella und Oregano. Perfekt für ein schmackhaftes und geselliges Abendessen.

Schwierigkeit: Mittel
Kochzeit: 12 Min.Kochen: 12 Min.
Vorbereitungszeit: 40 Min.Vorbereitung: 40 Min.
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen
  • Mehl typ 1 oder manitoba500g
  • Wasser360g
  • Bierhefe8g
  • Salz10g
  • Für die füllung
  • Mittelgroße weiße zwiebel2stück
  • Mozzarella
    Mozzarella400g
  • Oregano
    Oreganonach geschmack
  • Salznach geschmack
  • Für die Lake
    Für die lake
  • Wasser und öl zu gleichen teilen100g

Kaufbare Produkte

  1. SCHRITT 1 VON 11

    Gib das Mehl, die Hefe und 220 g frisches Wasser in die Schüssel der Küchenmaschine und starte sie mit mittlerer Geschwindigkeit.

  2. SCHRITT 2 VON 11

    Füge nach und nach sehr wenig vom restlichen frischen Wasser hinzu (lasse es vollständig aufnehmen, bevor du mehr Wasser hinzufügst) und erhöhe die Geschwindigkeit.

  3. SCHRITT 3 VON 11

    Wenn das gesamte Wasser aufgenommen ist, füge das Salz hinzu und lasse es einziehen.

  4. SCHRITT 4 VON 11

    Lass den Teig 10 Minuten ruhen und gib ihn dann auf eine leicht geölte Arbeitsfläche, falte den Teig, bis er glatt und kompakt ist (etwa 5 Faltungen).

  5. SCHRITT 5 VON 11

    Schließe den Teig, indem du ihn zu dir hin faltest, und lasse ihn 2 Stunden abgedeckt mit Frischhaltefolie gehen (fette die Schüssel vorher mit etwas Öl ein).

  6. SCHRITT 6 VON 11

    Nach der Gehzeit nimm den Teig, forme etwa 80 g schwere Laibe, falte sie zweimal und verschließe jeden Laib.

  7. SCHRITT 7 VON 11

    Lasse die Laibe 40 Minuten gut abgedeckt und mit Abstand zueinander gehen.

  8. SCHRITT 8 VON 11

    Schneide in der Zwischenzeit die Zwiebeln mit einer Mandoline fein und spüle sie in reichlich Wasser.

  9. SCHRITT 9 VON 11

    Lege jeden Laib auf ein mit Backpapier belegtes Backblech, drücke sie vorsichtig mit den Fingern flach, gib reichlich Zwiebeln, Salz und Oregano darauf und beträufle die Oberfläche mit der Lake aus Wasser und Öl.

  10. SCHRITT 10 VON 11

    Backe sie im unteren Teil des Ofens bei höchster Leistung etwa 6 Minuten (die Unterseite sollte goldbraun sein).

  11. SCHRITT 11 VON 11

    Nimm sie heraus, gib die Mozzarella darauf und backe sie im mittleren Teil des Ofens mit Grillfunktion weitere 6 Minuten (passe die Zeit an deinen Ofen an).

Tipps

  • Küchenmaschine

  • Mandoline

  • Backblech

  • Backpapier

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Rezept inspiriert von der argentinischen Tradition, aber mit einem italienischen Touch.

Herkunft

Italia, Sicilia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
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Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)170,37
Kohlenhydrate (g)23,6
davon Zucker (g)1,45
Fette (g)5,17
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,93
Proteine (g)8,42
Ballaststoffe (g)0,87
Verkauf (g)0,3
  • Proteine
    8,42g·22%
  • Kohlenhydrate
    23,6g·62%
  • Fette
    5,17g·14%
  • Fasern
    0,87g·2%