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Gefüllte Kartoffelfladen in der Pfanne

Gefüllte Kartoffelfladen in der Pfanne

@foodie-cooklab
Kategorie: Quiches

Ohne Hefe, weich wie eine Wolke, mit einer leckeren und schmelzenden Füllung, sind sie fantastisch! Einer zieht den anderen nach sich. Fülle sie nach Belieben, sie werden immer großartig sein.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 30 Min.Kochen: 30 Min.
Vorbereitungszeit: 20 Min.Vorbereitung: 20 Min.
Land: Italia
foodie-cooklab@foodie-cooklab

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gekochte kartoffeln300g
  • Weizenmehl typ 00250g
  • Natives olivenöl extra1einheit
  • Natron1einheit
  • Salznach bedarf
  • Gewürze nach geschmacknach bedarf
  • Schinken oder andere aufschnittsorten nach geschmacknach bedarf
  • Schmelzkäse nach geschmacknach bedarf
  • Geräucherter lachsnach bedarf
  • Stracchinonach bedarf

Vorbereitung

Descrizione

  1. SCHRITT 1 VON 6

    Zerdrücke die zuvor gekochten Kartoffeln mit einem Kartoffelstampfer oder einer Gabel.

  2. SCHRITT 2 VON 6

    Füge das Öl, das Mehl, das Salz, das Natron hinzu und knete einen weichen und homogenen Teig.

  3. SCHRITT 3 VON 6

    Teile ihn in 8 oder 10 gleich große Teile und forme Kugeln, die du mit Hilfe eines Nudelholzes und bei Bedarf einer Prise Mehl ziemlich dünn ausrollst.

  4. SCHRITT 4 VON 6

    Fülle die Mitte nach Belieben und verschließe sie, indem du die Ränder nach innen klappst und darauf achtest, die Fladen gut zu versiegeln.

  5. SCHRITT 5 VON 6

    Brate sie in einer gut erhitzten, leicht geölten Pfanne bei schwacher Hitze 10-15 Minuten pro Seite, bis sie schön goldbraun sind.

  6. SCHRITT 6 VON 6

    Alternativ kannst du sie auch im Ofen oder in der Heißluftfritteuse bei 180 Grad etwa 25 Minuten backen.

Tipps

  • Kartoffelstampfer

  • Nudelholz

  • Pfanne

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)259,54
Kohlenhydrate (g)31,07
davon Zucker (g)0,73
Fette (g)13,59
davon gesättigte Fettsäuren (g)1,94
Proteine (g)4,51
Ballaststoffe (g)1,37
  • Proteine
    4,51g·9%
  • Kohlenhydrate
    31,07g·61%
  • Fette
    13,59g·27%
  • Fasern
    1,37g·3%
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien