Zutaten
Anz. Portionen
- Olivenöl50 g Teelöffel
- Vollkornmehl typ 9100 g 100 g
- Erythrit oder zucker
50g50g - Kakaopulver
8g8g - Pflanzenöl
30mL30mL - Pflanzliche milch
40mL40mL
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 2
In einer Schüssel alle Zutaten gut mit einem Löffel vermischen
- SCHRITT 2 VON 2
Für eine bessere Mischung mit den Händen helfen, bis ein glatter und weicher Teig entsteht. Kleine Kugeln formen. In der Heißluftfritteuse bei 180 Grad für 8 Minuten backen.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
An einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Weitere Informationen
Mit Milch oder Joghurt servieren, ideal für ein energiereiches Frühstück.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 436,4 |
| Kohlenhydrate (g) | 44,2 |
| davon Zucker (g) | 43,48 |
| Fette (g) | 27,95 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 5,57 |
| Proteine (g) | 3,91 |
| Ballaststoffe (g) | 1,73 |
| Verkauf (g) | 0,07 |
- Proteine3,91g·5%
- Kohlenhydrate44,2g·57%
- Fette27,95g·36%
- Fasern1,73g·2%