Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Shop
Haben Sie ein Geschäft?
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. Francy.fitness.passion
  4. Leichtes Mittagessen
Leichtes Mittagessen

Leichtes Mittagessen

@francy.fitness.passion

Ein leichtes und gesundes Mittagessen, das in wenigen Minuten mit dem Kombi-Heißluftfritteusen-Ofen zubereitet wird. Das Gemüse wird im Kombi-Modus gedämpft, während die Hähnchenscheiben gegrillt werden, um ein weiches und schmackhaftes Ergebnis zu erzielen.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 5 Min.Vorbereitung: 5 Min.

Zutaten

Anz. Portionen
  • Gemischtes gemüse300g
  • Hähnchenscheiben200g
  • Natives olivenöl extra1einheit
  • Salznach geschmack
  • Pfeffernach geschmack

Vorbereitung

Descrizione

Land: Italia
francy.fitness.passion@francy.fitness.passion
  1. SCHRITT 1 VON 5

    Das gemischte Gemüse vorbereiten und in Stücke schneiden.

  2. SCHRITT 2 VON 5

    Das Gemüse in den Kombi-Heißluftfritteusen-Ofen geben und das Dampfgarprogramm für 10 Minuten auswählen.

  3. SCHRITT 3 VON 5

    Die Hähnchenscheiben mit Öl, Salz und Pfeffer würzen.

  4. SCHRITT 4 VON 5

    Die Hähnchenscheiben im Kombi-Heißluftfritteusen-Ofen mit dem Grillprogramm garen, bis sie weich und gut durchgebraten sind.

  5. SCHRITT 5 VON 5

    Das gedämpfte Gemüse zusammen mit den gegrillten Hähnchenscheiben servieren.

Tipps

  • Kombi-Heißluftfritteusen-Ofen

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Der Kombi-Heißluftfritteusen-Ofen ermöglicht es, bis zu 50% schneller zu kochen als ein herkömmlicher Ofen.

Herkunft

Italia, Lombardia

Analyse

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Kategorie: Hauptspeisen
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Energie (kcal)206,83
Fette (g)20,18
davon gesättigte Fettsäuren (g)3,47
Proteine (g)6,33
Verkauf (g)0,02
  • Proteine
    6,33g·24%
  • Kohlenhydrate
    0g·0%
  • Fette
    20,18g·76%
  • Fasern
    0g·0%