Zutaten
- Weißer griechischer joghurt
300300 - Mehl 00
150150 - Hefe
44
Zubereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Die Zutaten miteinander vermengen, zu einer Kugel formen und den Teig in 8 Kugeln teilen.
- SCHRITT 2 VON 4
Jede Kugel flach drücken und mit Ölspray besprühen.
- SCHRITT 3 VON 4
12 Minuten lang bei 185 Grad in der Heißluftfritteuse garen, falls die Fritteuse keine doppelte Garfunktion hat, zur Hälfte der Garzeit wenden.
- SCHRITT 4 VON 4
Nach Belieben belegen, ich habe Wurst, Friarielli und Schmelzkäse verwendet.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Ihr könnt den Hefezusatz weglassen, wenn ihr ihn nicht vertragt, sie gelingen trotzdem. Auch mit Tomaten und Mozzarella sind sie fantastisch, wie die Pizzettas aus dem Ofen.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
| Energie (kcal) | 172,26 |
| Kohlenhydrate (g) | 26,1 |
| davon Zucker (g) | 2,67 |
| Fett (g) | 3,53 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 2,34 |
| Proteine (g) | 9,63 |
| Ballaststoffe (g) | 0,73 |
| Salz (g) | 0,15 |
- Proteine9,63g · 22%
- Kohlenhydrate26,1g · 60%
- Fett3,53g · 18%
Häufig gestellte Fragen
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