Zutaten
Anz. Portionen
- Griechischer joghurt
300g300g - Mehl 00
150g150g - Hefe
4g4g
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 4
Die Zutaten vermengen, eine Kugel formen und den Teig in 8 kleine Kugeln teilen.
- SCHRITT 2 VON 4
Jede Kugel flach drücken und mit Sprühöl besprühen.
- SCHRITT 3 VON 4
In der Heißluftfritteuse 12 Minuten bei 185 Grad backen, zur Hälfte der Garzeit wenden, wenn die Fritteuse keine doppelte Garfunktion hat.
- SCHRITT 4 VON 4
Nach Belieben würzen, ich habe Wurst, Friarielli und Schmelzkäse verwendet.
Allgemeine Informationen
Weitere Informationen
Sie können die Hefe weglassen, wenn Sie intolerant sind, sie werden trotzdem gut. Auch mit Tomaten und Mozzarella sind sie fantastisch wie Ofenpizzette.
Herkunft
Italia
Analyse
Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
| Energie (kcal) | 184,15 |
| Kohlenhydrate (g) | 25,31 |
| davon Zucker (g) | 1,88 |
| Fette (g) | 6,24 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 3,22 |
| Proteine (g) | 7,91 |
| Ballaststoffe (g) | 0,73 |
| Verkauf (g) | 0,15 |
- Proteine7,91g·20%
- Kohlenhydrate25,31g·63%
- Fette6,24g·16%
- Fasern0,73g·2%