Angebotene Produkte!
Wie es funktioniert
Tuduu
  • Shop
Haben Sie ein Geschäft?
Tuduu
Tuduu

Kontakte

DrillDown s.r.l. viale Isonzo, 8, 20135 – Milano (MI)

C.F./P.I. 12392590969

Info

Über uns

Wie es funktioniert

Sozial

Instagram

Facebook

Linkedin

Allgemeine Geschäftsbedingungen für den Marktplatz tuduu.it

Nutzungsbedingungen der mobilen App

Datenschutzerklärung

Rückgabebedingungen

Partner werden

  1. Home
  2. Rezepte
  3. lottoconladieta
  4. Mini-Pasta-Frittatas
Mini-Pasta-Frittatas

Mini-Pasta-Frittatas

@lottoconladieta
Kategorie: Hauptgerichte

Die klassische Pasta-Frittata in Mini-Version, mit Linguine, Grana und Basilikum.

Schwierigkeit: Leicht
Kochzeit: 10 Min.Kochen: 10 Min.
Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia
lottoconladieta@lottoconladieta

Zutaten

Anz. Portionen
  • Linguine oder spaghetti300g
  • Grana oder parmesan100g
  • Basilikumnach bedarf
  • Salznach bedarf
  • Pfeffernach bedarf
  • Butter100g
  • Eier4stück

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 4

    Kochen Sie die Pasta in reichlich gesalzenem Wasser. Lassen Sie sie al dente abtropfen, geben Sie sie in eine Schüssel und fügen Sie die Butter und den Basilikum hinzu.

  2. SCHRITT 2 VON 4

    In einer anderen Schüssel die Eier mit Salz, Parmesan und Pfeffer nach Belieben verquirlen.

  3. SCHRITT 3 VON 4

    Gießen Sie die Eimischung über die Pasta.

  4. SCHRITT 4 VON 4

    Erhitzen Sie das Öl in einer Pfanne, legen Sie einen Servierring in die Pfanne und füllen Sie ihn mit der Pasta. Lassen Sie es ein paar Minuten kochen, dann entfernen Sie den Servierring und kochen Sie weiter, bis es goldbraun ist. Wenden Sie die Frittata und kochen Sie die andere Seite.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Sie können sie mit Mozzarella und gekochtem Schinken bereichern oder mit übrig gebliebener Pasta und Erbsen zubereiten.

Herkunft

Italia, Campania

Analyse

Achtung
Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung
Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it
Energie (kcal)297,78
Kohlenhydrate (g)24,35
davon Zucker (g)0,85
Fette (g)16,66
davon gesättigte Fettsäuren (g)8,95
Proteine (g)13,82
Ballaststoffe (g)0,57
Verkauf (g)0,12
  • Proteine
    13,82g·25%
  • Kohlenhydrate
    24,35g·44%
  • Fette
    16,66g·30%
  • Fasern
    0,57g·1%