Wassermelone essen und trinken

Name: Wassermelone essen und trinken
Prep time: 10 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Einheit Wassermelone; 1 Einheit Cantaloupe; 1 Einheit Weiße Melone

@lottoconladieta

Kategorie: Hauptgerichte

Drei Melonen, Wassermelone, Cantaloupe und weiße Melone in doppelter Konsistenz, ideal als Snack oder Sommermittagessen am Meer, perfekt zum Teilen.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 0 Min.Kochen: 0 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

lottoconladieta@lottoconladieta

Zutaten

Anz. Portionen

Wassermelone1Einheit
Cantaloupe1Einheit
Weiße melone1Einheit

Vorbereitung Zutaten Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4
Schneiden Sie eine Wassermelone in zwei Hälften.
SCHRITT 2 VON 4
Formen Sie Wassermelonenbällchen und leeren Sie die Schale vollständig aus, formen Sie auch Cantaloupe- und weiße Melonenbällchen.
SCHRITT 3 VON 4
Entsaften oder pürieren Sie den Saft der drei Melonen.
SCHRITT 4 VON 4
Füllen Sie die Wassermelonenschale mit den Bällchen und gießen Sie den gewonnenen Saft darüber.

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Sie können auch Ananas- oder Orangensaft hinzufügen.

Herkunft

Italia

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 4

Schneiden Sie eine Wassermelone in zwei Hälften.

SCHRITT 2 VON 4

Formen Sie Wassermelonenbällchen und leeren Sie die Schale vollständig aus, formen Sie auch Cantaloupe- und weiße Melonenbällchen.

SCHRITT 3 VON 4

Entsaften oder pürieren Sie den Saft der drei Melonen.

SCHRITT 4 VON 4

Füllen Sie die Wassermelonenschale mit den Bällchen und gießen Sie den gewonnenen Saft darüber.

Analyse

Achtung

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)	11,33
Kohlenhydrate (g)	2,47
davon Zucker (g)	2,47
Fette (g)	0,07
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,02
Proteine (g)	0,27
Ballaststoffe (g)	0,23