
Ein fitter, leichter und leckerer Genuss, ideal für Frühstück und Zwischenmahlzeit. Veganes Rezept ohne Laktose und ohne Eier. Man kann das bevorzugte Granola verwenden, dunkle Schokolade oder Nüsse hinzufügen oder die Kokosbutter durch Erdnussbutter, Mandel- oder Haselnusscreme ersetzen. Für einen reichhaltigeren Brei das Wasser durch ein pflanzliches Getränk (Mandel oder Kokos) ersetzen.
Jedes auf der Plattform verfügbare Produkt wird von einem auf der Produktseite angegebenen Partnerverkäufer veröffentlicht und verkauft. Die Plattform fungiert als Metasuchmaschine bzw. Marktplatz: Sie erleichtert die Entdeckung von Produkten und den Checkout, der Verkauf erfolgt jedoch durch den Verkäufer, der damit für die Transaktion verantwortlich ist.
Der Versand wird direkt vom Partnerverkäufer abgewickelt. Das Paket wird aus dem Lager des Verkäufers oder aus seinem Logistiknetzwerk verschickt und dem Versanddienstleister übergeben. Dieses Modell ermöglicht effizientere Lieferungen und stellt sicher, dass die Abwicklung der Bestellung bei demjenigen liegt, der das Produkt tatsächlich verfügbar hat.
Auf der Produktseite findest du Zutaten, Allergene und Nährwertangaben gemäß den vom Verkäufer oder Hersteller bereitgestellten Daten, also dem offiziellen Etikett. Wenn du Allergien oder Unverträglichkeiten hast, empfehlen wir dir, die Produktseite vor dem Kauf sorgfältig zu prüfen und dich bei konkreten Fragen an den Verkäufer zu wenden.
Die Plattform wurde gegründet, um Made in Italy im Lebensmittelbereich aufzuwerten und leichter zugänglich zu machen. Wir wählen Verkäufer aus dem Lebensmittel-E-Commerce mit passenden Katalogen und transparenten Informationen aus. Jedes Produkt ist einem identifizierbaren Verkäufer und einer vollständigen Produktinformation zugeordnet: Wir möchten, dass ein Einkauf hier für dich einen vertrauensvollen Kauf bedeutet.
Lieferzeiten und Versandkosten hängen vom Verkäufer und vom Zielort ab. Im Checkout findest du vor der Bestätigung der Zahlung immer eine aktualisierte Lieferprognose. Bei internationalen Lieferungen können die Zeiten je nach Land und Versanddienstleister variieren.
In einer Pfanne die Haferflocken mit dem Wasser vermengen.
Kochen, bis das Wasser vollständig eingedickt ist.
Dann die Kokosbutter hinzufügen und alles gut vermischen.
Die Feige waschen und halbieren.
Die Feige auf den Boden des Glases legen.
Den Porridge einfüllen und mit Granola abschließen.
Pfanne
Glas oder Schälchen
Löffel
Optionen: Wasser durch ein pflanzliches Getränk (Mandel oder Kokos) ersetzen für einen reichhaltigeren Geschmack; dunkle Schokolade oder Nüsse hinzufügen; Kokosbutter durch andere Pflanzenbutter ersetzen.
Italia
| Energie (kcal) | 277,28 |
| Kohlenhydrate (g) | 34,26 |
| davon Zucker (g) | 8,49 |
| Fett (g) | 13,72 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,13 |
| Proteine (g) | 4,42 |
| Ballaststoffe (g) | 4,18 |
| Salz (g) | 0,01 |