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Wie man Milch in süßen und herzhaften Rezepten ersetzt

Wie man Milch in süßen und herzhaften Rezepten ersetzt

@millegrammi

Erfahren Sie, wie Sie Milch in Ihren Lieblingsrezepten mit diesen nützlichen Ersatzstoffen ersetzen können

Schwierigkeit: Leicht
Kochen: 0 Min.
Vorbereitung: 10 Min.
Land: Italia

Zutaten

Anz. Portionen
  • 100 g milch
  • Wasser100g
  • Pflanzenmilch100g
  • Joghurt125g

Vorbereitung

  1. SCHRITT 1 VON 3

    Konsultieren Sie die Tabelle der Milchersatzstoffe

  2. SCHRITT 2 VON 3

    Wählen Sie die Alternative auf Wasserbasis, Pflanzenmilch oder Joghurt

  3. SCHRITT 3 VON 3

    Verwenden Sie den Ersatz in Ihrem Lieblingsrezept

Tipps

  • Ofen

Allgemeine Informationen

Weitere Informationen

Diese Ersatzstoffe können auch nützlich sein, wenn die Milch abgelaufen oder aufgebraucht ist

Herkunft

Italia

Analyse

Lebensstile
Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Energie (kcal)71,53
Kohlenhydrate (g)4,27
davon Zucker (g)4,27
Fette (g)4,39
davon gesättigte Fettsäuren (g)2,5
Proteine (g)4,04
Verkauf (g)0,08
  • Proteine
    4,04g·32%
  • Kohlenhydrate
    4,27g·34%
  • Fette
    4,39g·35%
  • Fasern
    0g·0%