Pizza mit Kurkuma

Name: Pizza mit Kurkuma
Prep time: 10 min
Cook time: 15 min
Total time: 25 min
Yield: 2
Cuisine: Italia
Ingredients: 1 Einheit Pizzaboden; 1 Einheit Kurkumapulver; 0.5 Einheit Rote Zwiebel; 0.25 Einheit Hummus; nach Belieben Olivenöl; nach Belieben Salz; nach Belieben Pfeffer; nach Belieben Thunfisch; nach Belieben Mozzarella nach Wahl

@namai-casa

Kategorie: Hauptgerichte

Eine farbenfrohe und schmackhafte Pizza mit einem exotischen Hauch von Kurkuma und Hummus, perfekt für eine leichte und köstliche Mahlzeit, die Sie nach Belieben würzen können.

Schwierigkeit: Leicht

Kochzeit: 15 Min.Kochen: 15 Min.

Vorbereitungszeit: 10 Min.Vorbereitung: 10 Min.

Land: Italia

namai-casa@namai-casa

Zutaten

Anz. Portionen

Pizzaboden1Einheit
Kurkumapulver1Einheit
Rote zwiebel0.5Einheit
Hummus0.3Einheit
Olivenölnach Belieben
Salznach Belieben
Pfeffernach Belieben
Thunfischnach Belieben
Mozzarella nach wahl

Kaufbare Produkte

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€ 12,99-43%

Vorbereitung Zutaten Tipps Allgemeine Informationen Analyse Makronährstoffe

Vorbereitung

SCHRITT 1 VON 3
Heizen Sie den Ofen auf 220°C vor.
SCHRITT 2 VON 3
Bestreichen Sie den Pizzaboden mit etwas Olivenöl und bestreuen Sie ihn mit Kurkuma, um Farbe und einen Hauch von exotischem Geschmack hinzuzufügen, sowie mit den Zwiebeln.
SCHRITT 3 VON 3
Fügen Sie den Thunfisch und Hummus zur Hälfte der Backzeit hinzu.

Tipps

Pizzablech

Allgemeine Informationen

Herkunft

Italia, Emilia Romagna

Analyse

Achtung

Die hier dargestellten Daten, die nur auf einige Besonderheiten beschränkt sind, sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde. Als solche können sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Lebensstile

Unverträglichkeiten und Allergien

Makronährstoffe (100 gr)

Achtung

Die hier dargestellten Daten sind das Ergebnis einer Analyse, die mit proprietären Tuduu-Algorithmen durchgeführt wurde, basierend auf der vom IEO bereitgestellten Datenbank. Als solche könnten sie Fehler und/oder Ungenauigkeiten enthalten, daher wird der Benutzer immer gebeten, deren Richtigkeit zu überprüfen. Sollten Anomalien festgestellt werden, bitten wir Sie, uns zu kontaktieren unter info@tuduu.it

Energie (kcal)	219,99
Kohlenhydrate (g)	44,69
davon Zucker (g)	6,9
Fette (g)	3,24
davon gesättigte Fettsäuren (g)	0,72
Proteine (g)	5,74
Ballaststoffe (g)	9,83
Verkauf (g)	0,36

Proteine
5,74g·9%
Kohlenhydrate
44,69g·70%
Fette
3,24g·5%
Fasern
9,83g·15%