Ein köstliches und gesundes Frühstück oder Snack, reich an Nährstoffen!
Beginnen wir damit, das Pflanzenöl mit dem Ahornsirup zu mischen.
In einer Schüssel geben wir die Haferflocken (leicht gemixt, wenn Sie grobe haben), das Salz, den Zimt, die gehackten Nüsse und die Mischung aus Öl und Ahornsirup.
Alles gut vermischen und auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech verteilen.
Im vorgeheizten Ofen bei 160 Grad 25 Minuten backen.
Vollständig abkühlen lassen!
In einem luftdichten Behälter aufbewahren
Um das Granola noch schmackhafter zu machen, fügen Sie nach dem Abkühlen dunkle Schokolade hinzu.
Italia, Liguria
| Energie (kcal) | 478,46 |
| Kohlenhydrate (g) | 49,02 |
| davon Zucker (g) | 20,05 |
| Fette (g) | 27,29 |
| davon gesättigte Fettsäuren (g) | 6,03 |
| Proteine (g) | 8,75 |
| Ballaststoffe (g) | 6,81 |
| Verkauf (g) | 0,02 |
