Zutaten
- Gelbe kartoffeln
120g120g - Mehl 00
150g150g - Laktosefreie milch
90g90g - Frische bierhefe
5g5g - Salz
3g3g - Ölnach Bedarf
- Petersilienach Bedarf
- Knoblauch
1Einheit1Einheit
Vorbereitung
- SCHRITT 1 VON 9
Wir beginnen damit, die Kartoffeln mit Schale in einem kleinen Topf zu kochen.
- SCHRITT 2 VON 9
Wenn sie fertig sind (Gabeltest machen), zerdrücken wir sie in einer Schüssel.
- SCHRITT 3 VON 9
Zu den zerdrückten Kartoffeln fügen wir die Milch, die Hefe, das gesiebte Mehl und schließlich das Salz hinzu.
- SCHRITT 4 VON 9
Wir mischen und kneten, bis wir eine glatte und homogene Masse erhalten.
- SCHRITT 5 VON 9
Mit Frischhaltefolie abdecken und gehen lassen, bis sich das Volumen verdoppelt hat (ca. 2 Stunden).
- SCHRITT 6 VON 9
Wir teilen den Teig in 4 Teile, formen mit den Händen eine runde Form und rollen ihn dann mit einem Nudelholz aus.
- SCHRITT 7 VON 9
In einer zuvor geölten und gut erhitzten Pfanne auf beiden Seiten ein paar Minuten backen.
- SCHRITT 8 VON 9
Wir bereiten die Würze zu, indem wir in einer Schüssel Öl, Petersilie, zerdrückten Knoblauch und eine Prise Salz mischen.
- SCHRITT 9 VON 9
Sobald sie gekocht sind, bestreichen wir sie mit der Mischung und sind bereit, sie zu servieren und zu genießen.
Allgemeine Informationen
Lagerhinweise
In einem luftdichten Behälter bei Raumtemperatur 2-3 Tage aufbewahren
Weitere Informationen
Hervorragend zu Saucen oder als Beilage zu Fleischgerichten.
Herkunft
Italia, Liguria
Analyse
Achtung
Makronährstoffe (100 gr)
Achtung
Energie (kcal) | 164,25 |
Kohlenhydrate (g) | 31,39 |
davon Zucker (g) | 4,06 |
Fette (g) | 2,19 |
davon gesättigte Fettsäuren (g) | 1,12 |
Proteine (g) | 5,94 |
Ballaststoffe (g) | 1,61 |
Verkauf (g) | 0,41 |
- Proteine5,94g·14%
- Kohlenhydrate31,39g·76%
- Fette2,19g·5%
- Fasern1,61g·4%